Assalamualaikum, Dedek...
Dedek lagi apa, Nak?
😊 hari ini tanggal 2 Mei 2016, ini HPLnya Dedek lho...umur Dedek tepat 40w di kandungan Ami. Dedek tambah besar, sehat, kuat, pinter yaa Nak 😊
Ternyata perkiraan Ami meleset ya, Sayang? Ami kira Dedek bakal lahir sebelum HPL. Ternyata sampai sekarang Ami nulis postingan ini, Dedek masih di dalem perut Ami. Masih sering gerak kekanan, kekiri, kebawah 😀
Habisnya, sejak usia kandungan Dedek yang ke 38w, badan Ami sudah kerasa beraaat sekali. Bagian bawah Ami juga udah nyeri dan mulai muncul kontraksi2 palsu.
Menjelang ke 39w perut Ami juga sudah turun. Makanya Ami kira proses kelahiran Dedek bakal maju dari tanggal HPL 😊
Terakhir periksa (uk.39w) posisi Dedek sudah siap lahir. Air ketuban Ami masih cukup, plasenta bagus, secara keseluruhan kondisi Ami baik. Dedek beratnya uda 3.4kg, dan Alhamdulillah kata Dr.Yasmin panggul Ami cukup.
Banyaaaakk sekali orang2 yang nanya, 'kok belum lahir?'.
Terus terang Ami jadi agak jengah ditanyain begitu. Agak nge-down juga karna temen2 Ami yang hamilnya barengan uda pada lahiran. Jadi bikin kepikiran, kenapa kok Dedek masih betah aja yaa diperut Ami?
Tapi Ami pikir2 lagi, adalah sebuah kesalahan besar ketika Ami mempermasalahkan kapan hari H itu akan datang.
Harusnya Ami percaya 100% sama Dedek. Bahwa Allah sudah menyerahkan kapan waktu yang tepat kepada Dedek.
Maapin Ami yang kemarin ya, Nak...😣
Ami terlalu sibuk berpikir ini itu, padahal seharusnya Ami hanya harus sabar menunggu.
Sayangnya Ami...
2 hari belakangan ini, Ami mulai ngerasain kram di perut bawah dan pegel dipinggang dan dipaha. Rasanya kayak mau haid. Timbul hilang, seringnya muncul waktu malam sampai subuh.
Hehehe, kita begadang semaleman ya, Nak?
Tepat hari ini, HPL Dedek...Ami mulai ngerasa sakit diarea perut. Belum teratur, dan sangat bisa ditahan. Masih terlalu dini untuk bilang ini sudah masuk fase pertama. Ami gpp sayang, ingetkan? Dari umur 38w Ami udah terlatih ngerasain smriwing2 diarea perut kebawah 😀💪
Kebetulan nanti jadwal kita kontrol semoga keadaan kita selalu baik2 saja ya sayang...
Sekarang, Ami sepenuhnya percaya sama Dedek. Ami yakin, di dalam sana Dedek sedang berusaha menyiapkan diri untuk lahir ke dunia.
Afirmasi positif selalu Ami kasih ke Dedek, biar Dedek semangat dan berani, karna Ami, Abi, Yangkung-Yangti Jogja, Yangkung-Yangti Tegal, Pakde-Bude semuanya ada menunggu Dedek.
Berani, sehat, dan semangatlah, Nak!
Ami-Abi akan selalu berpihak sama Dedek, Nak... ga peduli orang bilang apa.
Ami-Abi selalu ada didekat Dedek, ngelindungi Dedek, berjuang bareng sama Dedek.
Ah..udah masuk waktu dhuhur. Kita mandi (lagi) trus sholat yuk, Nak...
Minggu, 01 Mei 2016
Rabu, 20 April 2016
Pecah Ketuban dan Kertas Lakmus
Hari ini tepat 38w3d usia kandungan saya. Kontraksi2 palsu datang pergi cuma PHP doang...😰
Nyeri bagian bawah tetep kerasa ga ilang2. Hehe...emejing.
Terusnya...saya mau cerita ttg pengalaman saya beberapa jam yang lalu.
Jadi, ceritanya saya lagi bbm-an nih sama temen pas kuliah dulu. Kebetulan dia baru aja melahirkan dg SC. Saya tanya doong..kok SC emang ada indikasi apa?
Lalu berceritalah dia, katanya pas diperiksa air ketubannya sudah agak berkurang, sedangkan dia blm merasakan kontraksi. Diinduksi selama 36jam tetapi stag di bukaan 2, akhirnya harus di SC.
Nah..ternyata penyebab ketubannya berkurang ini karena sebelumnya uda ngerembes duluan. Air ketuban yang keluar sedikit2 tidak mengalir. Sehingga agak sulit membedakan antara cairan ketuban, keputihan, atau urin.
(Walopun urin itu khas yaa baunya, tapi kadang ada urin yg baunya tidak menyengat, dan buat orang awam tetep aja bikin bingung)
Berawal dari situ saya langsung inget, 2 hari lalu waktu kontraksi palsu datang, ada cairan yang keluar. Terus, kemarin juga gitu. Tadi pagi juga....jangan-jangan........
Langsunglah saya cari tau ttg KPD (Ketuban Pecah Dini). Dan ketemu dengan yang namanya Kertas Lakmus.
Lah hubungannya apa?
Jadi, ini kertas gunanya untuk mendeteksi kadar asam dan basa suatu larutan.
Dilihat dari kadar keasamannya, keputihan itu sifatnya asam, sedangkan air ketuban sifatnya basa, jadi bisa dicek pakai kertas ini.
Ada 2 warna kertas lakmus, biru dan merah.
Lakmus Biru
Nyeri bagian bawah tetep kerasa ga ilang2. Hehe...emejing.
Terusnya...saya mau cerita ttg pengalaman saya beberapa jam yang lalu.
Jadi, ceritanya saya lagi bbm-an nih sama temen pas kuliah dulu. Kebetulan dia baru aja melahirkan dg SC. Saya tanya doong..kok SC emang ada indikasi apa?
Lalu berceritalah dia, katanya pas diperiksa air ketubannya sudah agak berkurang, sedangkan dia blm merasakan kontraksi. Diinduksi selama 36jam tetapi stag di bukaan 2, akhirnya harus di SC.
Nah..ternyata penyebab ketubannya berkurang ini karena sebelumnya uda ngerembes duluan. Air ketuban yang keluar sedikit2 tidak mengalir. Sehingga agak sulit membedakan antara cairan ketuban, keputihan, atau urin.
(Walopun urin itu khas yaa baunya, tapi kadang ada urin yg baunya tidak menyengat, dan buat orang awam tetep aja bikin bingung)
Berawal dari situ saya langsung inget, 2 hari lalu waktu kontraksi palsu datang, ada cairan yang keluar. Terus, kemarin juga gitu. Tadi pagi juga....jangan-jangan........
Langsunglah saya cari tau ttg KPD (Ketuban Pecah Dini). Dan ketemu dengan yang namanya Kertas Lakmus.
Lah hubungannya apa?
Jadi, ini kertas gunanya untuk mendeteksi kadar asam dan basa suatu larutan.
Dilihat dari kadar keasamannya, keputihan itu sifatnya asam, sedangkan air ketuban sifatnya basa, jadi bisa dicek pakai kertas ini.
Ada 2 warna kertas lakmus, biru dan merah.
Lakmus Biru
- Dalam larutan asam, akan berubah jadi merah.
- Dalam larutan basa, akan tetap berwarna biru.
- Dalam larutan netral, akan tetap berwarna biru.
Lakmus Merah
- Dalam larutan asam, akan tetap berwarna merah.
- Dalam larutan basa, akan berubah jadi biru.
- Dalam larutan netral, akan tetap berwarna merah.
Nah, brarti bisa bgt kan buat ngetes air ketuban?
Saya googling akurasinya tinggi. Maka saat itu juga, suami langsung ketempat kakak saya buat ngambil Si Kertas Lakmus ini. Kebetulan kakak saya punya yang warna biru.
Cara ngeceknya gmn?
Idealnya adalah dicelupkan ke dalam larutan yang akan dicoba. Tp karna ini kasusnya adalah ketuban yang ngerembes, yaa jelas ga bisa yaa main celup2an gitu.
Jadi cukup tempelin aja kertas ini ke Mrs.V kita..setelah kertas basah ga usah nunggu lama, warna kertas akan berubah sesuai kadar cairan yang membasahinya tadi.
Kertas lakmus yang saya pakai berwarna biru. Hasil yang tadi didapat kertas berubah jadi merah. Berarti, cairan yg keluar bukan ketuban.
Fiuuuhh..lega. Tadinya saya uda deg2an aja...
Soooooo...
Pesen saya nih buat buibu yang lagi hamil, ga ada salahnya punya persediaan kertas lakmus di rumah. Buat jaga2 aja...
Karna ketuban itu pentiiing bgt buat Debay kita. Jadi jangan sepelekan jika ada cairan mencurigakan yang keluar dari Mrs.V.
Ohyaa..buat yg tinggal di Jogja, setau saya kertas lakmus bisa dibeli di toko alat kesehatan BMJ (deket upn ringroad utara) yaa..
Jadi...
Gitu deh drama kehamilan saya siang ini. Mohon doanya biar kami sehat2 selalu yaaa...😊
Fiuuuhh..lega. Tadinya saya uda deg2an aja...
Soooooo...
Pesen saya nih buat buibu yang lagi hamil, ga ada salahnya punya persediaan kertas lakmus di rumah. Buat jaga2 aja...
Karna ketuban itu pentiiing bgt buat Debay kita. Jadi jangan sepelekan jika ada cairan mencurigakan yang keluar dari Mrs.V.
Ohyaa..buat yg tinggal di Jogja, setau saya kertas lakmus bisa dibeli di toko alat kesehatan BMJ (deket upn ringroad utara) yaa..
Jadi...
Gitu deh drama kehamilan saya siang ini. Mohon doanya biar kami sehat2 selalu yaaa...😊
Minggu, 17 April 2016
Sabar...tidak ada jihad yang mudah...
Waktu itu usia kandungan saya baru memasuki trimester III. Tepatnya berapa minggu saya lupa.
Seperti biasa, saya dan Abi (suami saya) shalat maghrib berjamaah. Pada rakaat pertama, perasaan saya terasa penuh sekali. Rakaat kedua, saya mulai mimbik2+airmata meleleh satu2. Rakaat ketiga, saya terisak2. Sampai akhir shalat, saya sudah tersengal-sengal tidak bisa berhenti.
Abi nanya ke saya ada apa. Saya cuma bisa tutup muka (masih sambil nangis).
Entah sampai berapa lama, tangis saya mulai reda. Abi masih disamping saya, lalu bertanya lagi saya kenapa...
Mengalirlah cerita..bahwa saya capek. Saya merasa tidak seorangpun mengerti apa yang saya rasakan, tidak seorangpun berfikir tentang penderitaan yang saya tanggung, saya capek.
Sejak hamil akhir trimester I, rumah saya di renovasi. Lumayan banyak perubahan yang mau dilakukan.
Jadi, mulailah sejak saat itu hidup saya penuh dengan kebisingan setiap harinya. Dari mulai suara lantai yang dibongkar, tembok yang digempur, suara las, suara bor, debu2 las yang masuk ke dalam rumah (berasa abu kelud datang lagi), dan para tukang yang seliweran.
Belum lagi begitu keluar kamar, keadaan dalam rumah amburadul ga karuan. Karna dengan adanya renovasi ini, otomatis banyak barang yang harus disingkirkan dari tempatnya semula.
Bagi orang lain mungkin sepele. Tp buat saya Si Presisi, keadaan yang berantakan dan tidak pada tempatnya membuat tekanan tersendiri.
Sering saya ngeluh ke Abi, karna saya ngerasa suasana ini sudah sangat tidak kondusif bagi saya dan Dedek. Tapi, untuk pindah sementarapun kondisi tidak memungkinkan. Kami harus menjaga banyak perasaan terutama perasaan orangtua.
Yang dari luar, itu. Sedangkan yang dari dalam, dengan keadaan perut yang semakin membesar, kerjaan rumah tangga yang saya lakukan tidak lantas berkurang begitu saja. Kami tidak punya Asisten Rumah Tangga, jadi semua harus dikerjakan sendiri.
Sebenarnya bukan pekerjaan berat, kalau saja saya tidak sedang hamil. Kalo udah capek, hal sekecil melihat baju kotor tergeletak di lantai kamar aja rasanya udah mangkel luar biasa.
--Jadi, suami saya memang punya kebiasaan kalo ganti baju, baju yang habis dipake digeletakin gitu aja dilantai/kasur. Suami saya tipe laki2 yang siap membantu apapun kerjaan rumah tangga, tapi kadang kebiasaannya yang satu itu suka muncul disaat yang tidak tepat 😀--
Daaaan sebenarnya, hal sesepele itulah yang menjadi pemicu tangisan saya malam itu....
Masih dengan airmata yang meleleh-leleh, saya bilang ke Abi.
'Ami rasanya udah ga kuat, Bi...udah capek ati, pikiran, badan. Ga ada yang mau ngerti. Abi ga tau sih gimana berisiknya kalo siang, ami ga bisa tidur bla..bla..bla...Kalo Ami aja ngerasain gini, gimana coba yang dirasain Dedek biiii?Huhuhuuu...bla..bla..Ami juga capek tiap hari bangun dari subuh, siang mau tidur juga ga bisa, mana panasnya ga karuan, kerjaan kayak ga ada habisnya. Abi ga tau sih rasanya hamil gimana..Badan Ami uda mulai kerasa berat gini. Ada aja yg bikin kotor, abis ganti baju aja ga mau naro ditempatnya..bla..bla..bla..Ami capeeeekkk.. Huuu...huu..huu'
Abi masih anteng aja ngeliatin saya nangis dan cerita sambil meledak2 gitu.
Lama Abi nunggu saya tenang. Setelah nafas saya mulai teratur, dan udah ga keluar airmata lagi, Abi ngelus kepala saya..
'Abi minta maaf ya mi kalo selama ini kurang ngertiin Ami...maafin Abi.'
Jeda agak lama...Abi meluk saya, lalu bilang lagi,
'Ami sabar....ngga ada jihad yang mudah, Mi...'
Jegleeerrrr!!! ⚡⚡⚡
Kalimat Abi barusan bener2 menohok hati saya.
Sempet melongo sebentar, lalu saya kembali mewek. Mewek semewek-meweknya.
Bukan karna mangkel atau sedih lagi, tapi karna malu.
Malu.
Saya masih duduk diatas sajadah, memakai mukena terbaik saya, lalu saya meraung2 merasa teraniaya padahal sebenarnya sedang diberi pahala...
Astaga...kalimat terakhir Abi waktu itu benar2 membuat saya ciut dan mengecil.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Sekarang, usia kandungan saya sudah 38w. Tinggal menunggu hari katanya. Keadaan saya jauh dari kata nyaman.
Kalo masalah renovasi rumah, Alhamdulillah sudah selesai. Rumah saya udah rapi lagi. Sebulan ini juga udah ada mbak yang bantuin kerjaan rumah, jadi banyak kerjaan yang bisa saya bagi dengan mbaknya.
Maksud saya jauh dari nyaman itu adalah, keadaan fisik saya.
Ya. Buat saya, trimester III benar2 masa yang paling sulit dibanding sebelumnya.
Seperti biasa, saya dan Abi (suami saya) shalat maghrib berjamaah. Pada rakaat pertama, perasaan saya terasa penuh sekali. Rakaat kedua, saya mulai mimbik2+airmata meleleh satu2. Rakaat ketiga, saya terisak2. Sampai akhir shalat, saya sudah tersengal-sengal tidak bisa berhenti.
Abi nanya ke saya ada apa. Saya cuma bisa tutup muka (masih sambil nangis).
Entah sampai berapa lama, tangis saya mulai reda. Abi masih disamping saya, lalu bertanya lagi saya kenapa...
Mengalirlah cerita..bahwa saya capek. Saya merasa tidak seorangpun mengerti apa yang saya rasakan, tidak seorangpun berfikir tentang penderitaan yang saya tanggung, saya capek.
Sejak hamil akhir trimester I, rumah saya di renovasi. Lumayan banyak perubahan yang mau dilakukan.
Jadi, mulailah sejak saat itu hidup saya penuh dengan kebisingan setiap harinya. Dari mulai suara lantai yang dibongkar, tembok yang digempur, suara las, suara bor, debu2 las yang masuk ke dalam rumah (berasa abu kelud datang lagi), dan para tukang yang seliweran.
Belum lagi begitu keluar kamar, keadaan dalam rumah amburadul ga karuan. Karna dengan adanya renovasi ini, otomatis banyak barang yang harus disingkirkan dari tempatnya semula.
Bagi orang lain mungkin sepele. Tp buat saya Si Presisi, keadaan yang berantakan dan tidak pada tempatnya membuat tekanan tersendiri.
Sering saya ngeluh ke Abi, karna saya ngerasa suasana ini sudah sangat tidak kondusif bagi saya dan Dedek. Tapi, untuk pindah sementarapun kondisi tidak memungkinkan. Kami harus menjaga banyak perasaan terutama perasaan orangtua.
Yang dari luar, itu. Sedangkan yang dari dalam, dengan keadaan perut yang semakin membesar, kerjaan rumah tangga yang saya lakukan tidak lantas berkurang begitu saja. Kami tidak punya Asisten Rumah Tangga, jadi semua harus dikerjakan sendiri.
Sebenarnya bukan pekerjaan berat, kalau saja saya tidak sedang hamil. Kalo udah capek, hal sekecil melihat baju kotor tergeletak di lantai kamar aja rasanya udah mangkel luar biasa.
--Jadi, suami saya memang punya kebiasaan kalo ganti baju, baju yang habis dipake digeletakin gitu aja dilantai/kasur. Suami saya tipe laki2 yang siap membantu apapun kerjaan rumah tangga, tapi kadang kebiasaannya yang satu itu suka muncul disaat yang tidak tepat 😀--
Daaaan sebenarnya, hal sesepele itulah yang menjadi pemicu tangisan saya malam itu....
Masih dengan airmata yang meleleh-leleh, saya bilang ke Abi.
'Ami rasanya udah ga kuat, Bi...udah capek ati, pikiran, badan. Ga ada yang mau ngerti. Abi ga tau sih gimana berisiknya kalo siang, ami ga bisa tidur bla..bla..bla...Kalo Ami aja ngerasain gini, gimana coba yang dirasain Dedek biiii?Huhuhuuu...bla..bla..Ami juga capek tiap hari bangun dari subuh, siang mau tidur juga ga bisa, mana panasnya ga karuan, kerjaan kayak ga ada habisnya. Abi ga tau sih rasanya hamil gimana..Badan Ami uda mulai kerasa berat gini. Ada aja yg bikin kotor, abis ganti baju aja ga mau naro ditempatnya..bla..bla..bla..Ami capeeeekkk.. Huuu...huu..huu'
Abi masih anteng aja ngeliatin saya nangis dan cerita sambil meledak2 gitu.
Lama Abi nunggu saya tenang. Setelah nafas saya mulai teratur, dan udah ga keluar airmata lagi, Abi ngelus kepala saya..
'Abi minta maaf ya mi kalo selama ini kurang ngertiin Ami...maafin Abi.'
Jeda agak lama...Abi meluk saya, lalu bilang lagi,
'Ami sabar....ngga ada jihad yang mudah, Mi...'
Jegleeerrrr!!! ⚡⚡⚡
Kalimat Abi barusan bener2 menohok hati saya.
Sempet melongo sebentar, lalu saya kembali mewek. Mewek semewek-meweknya.
Bukan karna mangkel atau sedih lagi, tapi karna malu.
Malu.
Saya masih duduk diatas sajadah, memakai mukena terbaik saya, lalu saya meraung2 merasa teraniaya padahal sebenarnya sedang diberi pahala...
Astaga...kalimat terakhir Abi waktu itu benar2 membuat saya ciut dan mengecil.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Sekarang, usia kandungan saya sudah 38w. Tinggal menunggu hari katanya. Keadaan saya jauh dari kata nyaman.
Kalo masalah renovasi rumah, Alhamdulillah sudah selesai. Rumah saya udah rapi lagi. Sebulan ini juga udah ada mbak yang bantuin kerjaan rumah, jadi banyak kerjaan yang bisa saya bagi dengan mbaknya.
Maksud saya jauh dari nyaman itu adalah, keadaan fisik saya.
Ya. Buat saya, trimester III benar2 masa yang paling sulit dibanding sebelumnya.
- Posisi tidur yang serba salah,
- Tidak ada lagi tidur nyenyak malam hari karena selalu terbangun untuk pipis,
- Sering ngerasa sesak nafas,
- Area bawah yang nyerinya gak ilang2 dan selalu bikin nyengir,
- Sendi pinggul sebelah kanan yang selalu senut2 tiap kali kaki berjalan atau membungkuk,
- Kaki yang bengkak,
- Gerakan Dedek yang super aktif bukan lagi nendang tapi udah seperti menggeliat bergeser2 sampe perut saya bentuknya kadang lonjong kekiri/kekanan atau kadang melebar 😀 dan sodokan2 kepalanya yang bikin area bawah tambah nyeri,
- Bermacam pegel yang silih berganti entah dipunggung, pinggang, atau dibagian lainnya,
- Dan sudah semingguan ini braxton hicks alias kontraksi palsu mulai meneror 😎
- Pluuusss perut yang selalu lapar, tapi ga bisa makan dengan semena2 karna harus diet karbo dan gula. (Sudah 4minggu ini saya tidak mengonsumsi gula) 😖
Rasanya luar biasa. Berlangsung setiap hari. Tanpa jeda.
Intinya, buat jalan aja kerasanya uda susaaaah banget. Gerak dikit, area bawah langsung nyut2an.
Mungkin saya yg terlalu lemah kali ya? Mungkin diluar sana banyak bumil yang hamil tua ngerasa biasa2 aja.
Tapi untuk saya..fase ini benar2 terasa berat.
Tapi untuk saya..fase ini benar2 terasa berat.
Hanya saja, sejak malam itu, saya jadi bisa memaklumi apa yang terjadi atas diri saya.
Memaklumi tanpa menyangkal.
Memaklumi dengan ikhlas.
Memaklumi tanpa menyangkal.
Memaklumi dengan ikhlas.
Ikhlas menerima rasa sakit.
Bahkan mempersiapkan diri untuk ikhlas terlepas dari rasa sakit. (tau maksud saya kan?)
Ya.
Karna memang tidak pernah ada jihad yang mudah.
Persalinan itu rasa sakitnya tidak terbantahkan. Dan banyak resiko yang mungkin saja bisa terjadi.
Jadi, bukan hal yang tabu kan kalo saya sudah berpikir tentang kematian? 😊
Bukan soal negative thinking. Saya bicara tentang persiapan.
Bahkan mempersiapkan diri untuk ikhlas terlepas dari rasa sakit. (tau maksud saya kan?)
Ya.
Karna memang tidak pernah ada jihad yang mudah.
Persalinan itu rasa sakitnya tidak terbantahkan. Dan banyak resiko yang mungkin saja bisa terjadi.
Jadi, bukan hal yang tabu kan kalo saya sudah berpikir tentang kematian? 😊
Bukan soal negative thinking. Saya bicara tentang persiapan.
Saya optimis persalinan saya nantinya akan lancar jaya tanpa kendala yang berarti, In Syaa Allah.
Tapi bukannya serta merta saya bisa mengabaikan hal yang satu itu 😊
Hehehe, ahh...udah ah.
Yang jelas...jika ada teman atau saudara, yang membaca postingan ini, saya mohon maaf atas segala kekhilafan, arogansi, kesombongan saya yang mungkin pernah menyakiti hati.
Mohon doanya agar saya dan Dedek bisa melewati persalinan yang normal, sehat, nyaman, dan tenang yaa...😊
Buat Abi :
Maafin Ami yang rewel ini yaa Bi....
Terimakasih, karena selalu ada dan gak pernah berhenti mengingatkan.
Terimakasih sudah menjadi suami & Abi yang hebat untuk kami ❤
Tapi bukannya serta merta saya bisa mengabaikan hal yang satu itu 😊
Hehehe, ahh...udah ah.
Yang jelas...jika ada teman atau saudara, yang membaca postingan ini, saya mohon maaf atas segala kekhilafan, arogansi, kesombongan saya yang mungkin pernah menyakiti hati.
Mohon doanya agar saya dan Dedek bisa melewati persalinan yang normal, sehat, nyaman, dan tenang yaa...😊
Buat Abi :
Maafin Ami yang rewel ini yaa Bi....
Terimakasih, karena selalu ada dan gak pernah berhenti mengingatkan.
Terimakasih sudah menjadi suami & Abi yang hebat untuk kami ❤
Kamis, 14 April 2016
Persiapan kelahiran
Belanja Kebutuhan Bayi
Setelah uk.28w, saya dan suami mulai nyicil2 beli perlengkapan buat Dedek. Mulai dari sandang, perlengkapan tidur, perlengkapan mandi, sampai p3k khusus bayi, In Syaa Allah udah lengkap semua walopun jumlahnya ga banyak.
Pertumbuhan bayi kan cepet banget yah...jadi nanti mending beli sambil jalan.
Untuk sekarang kami cuma beli sebutuhnya Dedek di ukuran Newborn aja. Yang penting lengkap, semua tersedia, dan aman dipakai Dedek.
Aman? Iya. Semua sandang atau barang2 yang nantinya akan bersentuhan dengan kulit Dedek secara langsung, saya haruskan berlabel SNI, apapun merknya.
Banyak yg bilang itu cuma label, bagi saya bodo amat. Yang jelas barang2 berlabel SNI emang terbukti beda hanya dengan diraba aja 😉
PREWASH
Mulai uk.34w jalan 35w, saya mulai mencuci semua perlengkapan Dedek yang berbahan kain.
Khusus untuk sandang atau barang2 yang terkena kulit langsung, saya cuci manual dengan tangan (pake detergent liquid khusus bayi), trus saya peres secukupnya, lalu saya bawa ke laundry buat dikeringin pake mesin pengering dan disetrika (tanpa pewangi tentunya!)
Sedangkan kaya kasur bayi, bantal, jarik, dll yg berunsur kain tapi pemakaiannya ga kena kulit Dedek, langsung saya bawa ke laundry, tapi tetep dengan request tanpa pelembut dan pewangi pakaian.
Daftar barang bawaan ke RS saat persalinan tiba
Daftar bawaan Dedek :
Sebenernya RS Sadewa sudah meng-cover semua kebutuhan Bayi Newborn sampai pulang ke rumah. Tp saya pribadi tetep siaga bawa macem2 barang buat Dedek. Siapa tau nanti butuh..😉
Total bawaan saya dan suami ada 4 :
- 1 koper isi bawaan saya dan suami
- 1 tas isi bawaan Dedek
- 1 tas isi makanan dan minuman
- 1 plastik isi bed cover dan bantal
😀😀😀
Biarin deh disangka mau pindahan. Prinsip saya mah mending bawa dan nyiapin lebih daripada ribet belakangan. Toh sebelum masuk kamar barang2 itu bisa ditaro dimobil dulu.
Jadi yaa gitu deh kerempongan pra-persalinan saya dan suami. In Syaa Allah, semuanya sudah siap.
Tinggal nunggu Dedek ngasih isyarat aja nih...
Mohon doanya supaya persalinan saya nantinya berjalan normal, lancar, sehat, aman, nyaman, dan tenang yaa...😆😆😆😆
Setelah uk.28w, saya dan suami mulai nyicil2 beli perlengkapan buat Dedek. Mulai dari sandang, perlengkapan tidur, perlengkapan mandi, sampai p3k khusus bayi, In Syaa Allah udah lengkap semua walopun jumlahnya ga banyak.
Pertumbuhan bayi kan cepet banget yah...jadi nanti mending beli sambil jalan.
Untuk sekarang kami cuma beli sebutuhnya Dedek di ukuran Newborn aja. Yang penting lengkap, semua tersedia, dan aman dipakai Dedek.
Aman? Iya. Semua sandang atau barang2 yang nantinya akan bersentuhan dengan kulit Dedek secara langsung, saya haruskan berlabel SNI, apapun merknya.
Banyak yg bilang itu cuma label, bagi saya bodo amat. Yang jelas barang2 berlabel SNI emang terbukti beda hanya dengan diraba aja 😉
PREWASH
Mulai uk.34w jalan 35w, saya mulai mencuci semua perlengkapan Dedek yang berbahan kain.
Khusus untuk sandang atau barang2 yang terkena kulit langsung, saya cuci manual dengan tangan (pake detergent liquid khusus bayi), trus saya peres secukupnya, lalu saya bawa ke laundry buat dikeringin pake mesin pengering dan disetrika (tanpa pewangi tentunya!)
Sedangkan kaya kasur bayi, bantal, jarik, dll yg berunsur kain tapi pemakaiannya ga kena kulit Dedek, langsung saya bawa ke laundry, tapi tetep dengan request tanpa pelembut dan pewangi pakaian.
Daftar barang bawaan ke RS saat persalinan tiba
Daftar bawaan Dedek :
Sebenernya RS Sadewa sudah meng-cover semua kebutuhan Bayi Newborn sampai pulang ke rumah. Tp saya pribadi tetep siaga bawa macem2 barang buat Dedek. Siapa tau nanti butuh..😉
- 1 set baju lengan panjang & celana panjang
- 1 set baju lengan pendek & celana pendek
- 2 set topi, sarung tangan+kaki, popok kain
- 2 kain bedong
- 2 gurita (Setau saya Sadewa udah ga memperbolehkan gurita, tp siapa tau butuh, mending dibawa😀)
- 1 jarik
- 1 selimut tipis
- 1 selimut tebal bertopi
- 1 bantal bayi
- 1 handuk
- 2 washcloth
- 1 perlak mini
- 1 pak pampers
- 1 lembar underpad (udah dipotong jadi 4, tujuannya sih buat jaga2 kalo perlak mini/ pampers mendadak jadi ga berguna. Mmh...mekso bgt ya? Hahaha..biarin dah yg penting bawa 😂)
Daftar bawaan Ami-nya
- 3 kemeja kancing depan dari atas sampe bawah (persiapan buat IMD)
- 2 daster
- 1 baju terusan untuk pulang
- 1 jilbab
- 2 kain jarik
- 2 sarung
- 2 nursing bra
- 4 CD
- 2 gurita
- 2 washlap
- 2 pasang kaos kaki
- 1 pak disposable panty
- 1 pak maternity pad
- 2 pasang breast pad
- Bedak, lippen, parfum (biar segeran dong yaa habis lahiran 😜)
- Tasbih
Daftar bawaan Abi
- 2 kaos
- 1 celana pendek santai
- 2 CD
- 1 sarung + sajadah
- Handuk
- Perlengkapan gadget (powerbank, charger, cok 3, mp3, flashdisk isi murratal)
- Dokumen2 (FC ktp, FC kartu2 jaminan, FC kk, sampe FC buku nikah pokoknya lengkappp 😀)
Lain-lain
- Toiletries buat mandi Abi (kalo buat saya pasti sudah disediakan oleh RS)
- Minyak kayu putih
- Minyak telon
- Baby oil
- Handsanitizer
- Tissue basah
- Tissue kering
- Bed cover kecil + bantal buat Abi pas nungguin nanti
- Minuman (3 aqua, 1 pocari, 2 sari kacang ijo, 1 susu coklat)
- Makanan (biskuit susu kesukaan saya + malkis yang ada taburan gulanya)
Tapi kok ribet bawa2 dari rumah? Iya, biarin orang bilang apa. Saya cuma ga mau suami atau orang2 terdekat saya repot. Karna setau saya, RS Sadewa itu jauh dr supermart 24jam, sedangkan kantinnya cuma buka sampe jam 9nan mlm. Nah, kalo saya butuh minum sama ngemilnya tengah malem gmn? 😊
Oke, balik ke persiapan melahirkan yaa...
Jadiii...sejak uk.36w barang2 di atas udah siap dipacking. Saya yang bikin daftar barang2nya, suami yang packing. Kenapa suami? Karna kemungkinan besar nanti yg ngurus ini ono semuanya adalah suami. Jadi Mas Suami harus tau betul letak barang2 yang dibutuhkan.
Kalo diitung sampai hari ini, berarti udah hampir 2 minggu itu koper dan tas nangkring di pojok kamar, siap bin ready untuk dibawa kapan aja 😁
Kalo diitung sampai hari ini, berarti udah hampir 2 minggu itu koper dan tas nangkring di pojok kamar, siap bin ready untuk dibawa kapan aja 😁
Total bawaan saya dan suami ada 4 :
- 1 koper isi bawaan saya dan suami
- 1 tas isi bawaan Dedek
- 1 tas isi makanan dan minuman
- 1 plastik isi bed cover dan bantal
😀😀😀
Biarin deh disangka mau pindahan. Prinsip saya mah mending bawa dan nyiapin lebih daripada ribet belakangan. Toh sebelum masuk kamar barang2 itu bisa ditaro dimobil dulu.
Jadi yaa gitu deh kerempongan pra-persalinan saya dan suami. In Syaa Allah, semuanya sudah siap.
Tinggal nunggu Dedek ngasih isyarat aja nih...
Mohon doanya supaya persalinan saya nantinya berjalan normal, lancar, sehat, aman, nyaman, dan tenang yaa...😆😆😆😆
Senin, 11 April 2016
Sekolah Rahim Ami
Sejak uk. 20w, Dedek udah mulai sekolah. Sekolah Rahim Ami namanya. Tempatnya di rahim saya. Gurunya saya sendiri, Ami-nya 😀
Hehe...
Berawal dari internet..akhirnya saya tau ada metode pendidikan dini untuk janin dalam kandungan.
Karnaterlalu selo tertarik, saya pun mulai cari tau lebih lanjut. Ternyata dibeberapa negara yahudi, para wanita hamil dianjurkan untuk menyelesaikan beberapa soal matematika rumit setiap harinya. Tujuannya adalah mendidik janin yang dikandung lewat Ibunya. Ga heran ya..banyak orang yahudi yang terlahir jenius.
Berawal dari situ, saya pun semangat pengen nyoba. Karna harapan saya kelak Si Dedek menjadi anak yang shalih, maka saya merancang kurikulum berbasis Islam.
Jadiii, tepat hari Senin, 14 Des 2015 (uk. 20w)..Dedek mulai belajar di Sekolah Rahim Ami. Kenapa mulainya umur 20w? Karena pada umur segitu, pendengaran janin sudah mendekati sempurna. Jadi itu waktu yang sangat tepat memperdengarkan segala hal yang baik untuknya.
Back to Sekolah Rahim, tiap akan memulai sesi belajar, selalu saya awali dengan salam dan membaca Al-Fatihah..lalu di akhiri dengan permintaan maaf kalo ada salah, ucapan mesra I love U, kemudian salam lagi 😊
Alhamdulillah sampai dengan sekarang Dedek sudah pernah mendengarkan murratal (dengan intens) kurang lebih 12 surah Al-Quran, Nyanyian 12 lagu anak, ratusan cerita nabi dan para sahabat nabi, puluhan hafalan kata dan kalimat 😉.
Sekilas keliatan menyenangkan dan ringan ya buat ngelakuinnya? Hehe..
Yang jelas untuk memulai ini semua butuh komitmen dan konsistensi yang kuat. Ngomong dari 1 arah itu ga semudah yang dibayangkan lho yaaa...
Awal2 memang kerasa ringan, lama kelamaan males pasti muncul. Apalagi kalo sesi malem, kadang saya sampe ketiduran waktu ngasih materi 😂. Syukurlah dari uk.20w sampai uk.33w hampir ga pernah bolong ngajarin Dedek tiap hari.
Cuman sejak uk.34w sampe dengan sekarang sayanya mulai agak kacau nih. Malesnya kumat, pelupanya juga parah. Kadang sampe 3 hari Dedek ga belajar sama sekali 😭 Kalo udah gitu saya ngerasa bersalaaahhh banget. Kasian kan kalo dia sampe nunggu2 😖
Oh ya...diluar kurikulum Sekolah Rahim ini, murratal bacaan Al Quran selalu saya putar tiap malam dari mau tidur sampe subuh. Buat jaga2 aja kalo2 Dedek tengah malem kebangun sementara saya dan Abi-nya tidur pules.
Jam tidur malam juga saya terapkan. Misal kalo sudah waktunya tidur, saya akan bilang ke dia,
'Dek, ini udah malam, waktunya kita bobo. Nih liat lampunya Ami matiin ya Nak...tuh gelep kan? Sekarang kita istirahat, besok pagi bangun trus main2 lagi yaa..'
Habis itu saya berbaring, baca doa mau tidur dengan bersuara, sambil ngusik2 perut. Alhamdulillah kalo malam Dedek ga pernah gerak2 heboh. Mudah2an dia ikut bobo yaa..hehe. Syukur2 jadi kebiasaan nanti kalo Dedek udah lahir, biar ga bikin Ami-Abinya begadang mulu 😀
Trus yaa..tiap mau mandi, mau makan, mau shalat, mau pergi, saya pasti ngomong dulu ke Dedek.
'Dek, kita mandi dulu yaa sayang..biar wangi nanti dicium Abi'
'Dek, kita pergi ke pasar yaa, bentar aja kok..ini sama Abi, Abi jangan ngebut2 yaa, Bismillahitawakaltu...dst'
Yaa..pokoknya tiap ada waktu saya pasti ngobrol sama Dedek. Dia ada didalam diri saya, maka itu buat saya, dia punya hak untuk tau apa saja yang sedang saya lakukan.
In Syaa Allah...apa yang saya lakukan ini bisa bermanfaat buat Dedek, bisa menjadikannya bayi yang shalih dan pintar.
Aamiin, aamiin, allahumma aamiin. 😇
Hehe...
Berawal dari internet..akhirnya saya tau ada metode pendidikan dini untuk janin dalam kandungan.
Karna
Berawal dari situ, saya pun semangat pengen nyoba. Karna harapan saya kelak Si Dedek menjadi anak yang shalih, maka saya merancang kurikulum berbasis Islam.
- Dalam sehari, ada 2 sesi, pagi/siang dan sore/malam (Saya akan memulai pelajaran kalo Si Dedek lagi aktif2nya gerak).
- Tiap sesi 15-30menit.
- Media yang saya gunakan gulungan kertas, ujung yang 1 ditempelkan ke perut, ujung lainnya di bibir saya (pura2nya kayak mic gitu 😁)
- Tiap sesi di isi dengan materi sbb:
- Mendengarkan murratal bacaan Al Quran dari MP3 --> Saya pilihkan surat2 utama seperti Al-Waqiah, Ar-Rahman, Al-Mulk, Yusuf, Maryam, dll...untuk suaranya saya pilihkan suara anak2 seperti Ahmad Saud atau Thaha Al-Junayd
- Membaca cerita/dongeng --> Si Dedek saya bacakan kisah 25 nabi&rasul, kisah2 Rasulullah, kisah2 sahabat Rasulullah, dan baru2 ini saya bacakan dongeng2 lokal karna stok cerita Islami saya sudah habis 😁
- Nyanyi --> Dedek saya nyanyikan lagu2 anak semacam Balonku, Pelangi, Bintang kecil, dll. Karna lagu anak itu terbatas, jadi kalo udah habis stok..materi yang awal saya ulang lagi. Tiap sesi, lagu yang jadi materi saya nyanyikan 3x.
- Pengenalan/hafalan kata/kalimat ---> Kata2 seperti Allah, Muhammad, Islam, Shalat, dll..kemudian kalimat2 Thayyibah, dan Asmaul husna. Tiap sesi saya ucapkan kata/kalimat tersebut 20-30x
- Lain2 --> yang ini bebas ya, kadang saya dengerin suara adzan, kadang saya bacain doa harian, kadang juga saya ajak ngobrol2 aja.
- Masing2 materi diulang setiap hari selama seminggu, kecuali untuk materi membaca cerita/dongeng. 1 cerita hanya untuk 2 sesi pagi/siang dan sore/malem. Secara yaa kisah2 nabi dan sahabat Rasulullah kan banyak banget. Kisah 25 nabi&rasul aja udah buat 25 hari 😀.
- Lalu untuk materi hafalan, karna sekarang materinya uda sampe Asmaul Husna, jadinya tiap hari ganti materi. 1 nama untuk 1 hari.
Jadiii, tepat hari Senin, 14 Des 2015 (uk. 20w)..Dedek mulai belajar di Sekolah Rahim Ami. Kenapa mulainya umur 20w? Karena pada umur segitu, pendengaran janin sudah mendekati sempurna. Jadi itu waktu yang sangat tepat memperdengarkan segala hal yang baik untuknya.
Back to Sekolah Rahim, tiap akan memulai sesi belajar, selalu saya awali dengan salam dan membaca Al-Fatihah..lalu di akhiri dengan permintaan maaf kalo ada salah, ucapan mesra I love U, kemudian salam lagi 😊
Alhamdulillah sampai dengan sekarang Dedek sudah pernah mendengarkan murratal (dengan intens) kurang lebih 12 surah Al-Quran, Nyanyian 12 lagu anak, ratusan cerita nabi dan para sahabat nabi, puluhan hafalan kata dan kalimat 😉.
Sekilas keliatan menyenangkan dan ringan ya buat ngelakuinnya? Hehe..
Yang jelas untuk memulai ini semua butuh komitmen dan konsistensi yang kuat. Ngomong dari 1 arah itu ga semudah yang dibayangkan lho yaaa...
Awal2 memang kerasa ringan, lama kelamaan males pasti muncul. Apalagi kalo sesi malem, kadang saya sampe ketiduran waktu ngasih materi 😂. Syukurlah dari uk.20w sampai uk.33w hampir ga pernah bolong ngajarin Dedek tiap hari.
Cuman sejak uk.34w sampe dengan sekarang sayanya mulai agak kacau nih. Malesnya kumat, pelupanya juga parah. Kadang sampe 3 hari Dedek ga belajar sama sekali 😭 Kalo udah gitu saya ngerasa bersalaaahhh banget. Kasian kan kalo dia sampe nunggu2 😖
Oh ya...diluar kurikulum Sekolah Rahim ini, murratal bacaan Al Quran selalu saya putar tiap malam dari mau tidur sampe subuh. Buat jaga2 aja kalo2 Dedek tengah malem kebangun sementara saya dan Abi-nya tidur pules.
Jam tidur malam juga saya terapkan. Misal kalo sudah waktunya tidur, saya akan bilang ke dia,
'Dek, ini udah malam, waktunya kita bobo. Nih liat lampunya Ami matiin ya Nak...tuh gelep kan? Sekarang kita istirahat, besok pagi bangun trus main2 lagi yaa..'
Habis itu saya berbaring, baca doa mau tidur dengan bersuara, sambil ngusik2 perut. Alhamdulillah kalo malam Dedek ga pernah gerak2 heboh. Mudah2an dia ikut bobo yaa..hehe. Syukur2 jadi kebiasaan nanti kalo Dedek udah lahir, biar ga bikin Ami-Abinya begadang mulu 😀
Trus yaa..tiap mau mandi, mau makan, mau shalat, mau pergi, saya pasti ngomong dulu ke Dedek.
'Dek, kita mandi dulu yaa sayang..biar wangi nanti dicium Abi'
'Dek, kita pergi ke pasar yaa, bentar aja kok..ini sama Abi, Abi jangan ngebut2 yaa, Bismillahitawakaltu...dst'
Yaa..pokoknya tiap ada waktu saya pasti ngobrol sama Dedek. Dia ada didalam diri saya, maka itu buat saya, dia punya hak untuk tau apa saja yang sedang saya lakukan.
In Syaa Allah...apa yang saya lakukan ini bisa bermanfaat buat Dedek, bisa menjadikannya bayi yang shalih dan pintar.
Aamiin, aamiin, allahumma aamiin. 😇
Jumat, 08 April 2016
Senam Hamil di Jogja
Oke, postingan kali ini adalah tentang senam hamil.
Yep, sejak uk. 24w kalo ga salah, saya uda mulai rutin ikut senam hamil di sana sini. Total ada 3 tempat yang uda saya ikutin sampe akhirnya mentok di 1 tempat karna itu yang paling sreg di hati.
1. Senam hamil Kelas Maryam di Klinik Rahayu
Awalnya nyoba senam hamil, saya senam disini. Pertama dan yang utama karna jaraknya dekeeeeettt buanget dari rumah 😀. Saya senam di Klinik Rahayu sekitar 3-4x.
2. Senam hamil & Hypnobirthing di RSKIA Arvita Bunda
3. Senam hamil di RSKIA Sadewa
Yep, sejak uk. 24w kalo ga salah, saya uda mulai rutin ikut senam hamil di sana sini. Total ada 3 tempat yang uda saya ikutin sampe akhirnya mentok di 1 tempat karna itu yang paling sreg di hati.
1. Senam hamil Kelas Maryam di Klinik Rahayu
Awalnya nyoba senam hamil, saya senam disini. Pertama dan yang utama karna jaraknya dekeeeeettt buanget dari rumah 😀. Saya senam di Klinik Rahayu sekitar 3-4x.
- Jadwal : tiap hari Minggu jam 8 pagi
- Biaya : Gratis
- Peserta : Ga tentu yah, kadang 4 orang, kadang 6 orang, bahkan pernah cuma 2 orangpun senam tetap dilaksanakan.
- Gerakan senamnya standar, dari kepala sampai kaki dapat gerakan. Buat saya sih kurang bikin capek 😀 ga tau buat yang lain.
- Seingat saya ada 3 gerakan shalat yang dimasukkan dalam rangkaian senam di Kelas Maryam ini.
- Selsei senam ada sesi diskusi sambil makan snack bareng.
-- Duduk tawaruk, dengan tumit kaki kiri diposisikan tepat dibawah perineum (untuk melenturkan perineum agar meminimalisir robekan)
-- Sujud (agar posisi janin kebawah)
- Jadwal : sebulan sekali ( hari Minggu, minggu ke-3 atau ke-4 setiap bulannya) jam 8.30 pagi.
- Biaya : Gratis
- Fasilitas : dapet snack kotakan sama merchant dari sponsor (pigeon)
- Tempatnya enak sih, aula full AC. Begitu masuk, matras dan bantal sudah berjajar rapi.
- Sesi pertama sambutan dari Pihak RS disertai pengetahuan singkat ttg kehamilan
- Sesi kedua 'jualan' dari pihak sponsor besarnya yaitu Pigeon. Bagi calon2 mama yang menggunakan produk ini pasti seneng bgt. Karna khusus pas acara senam mereka ngejual macem2 produknya dengan harga distributor yang selisihnya lumayan jauh dengan harga toko. Selain Pigeon, ada beberapa merk susu ibu hamil juga yg dijual (sgm, prenagen, dll) yang dijual dengan harga super miring juga. Sayangnya saya ga pake Pigeon dan ga konsumsi susu hamil lagi 😥
- Sesi ketiga senam hamil, cuma 15 menit.
- Sesi keempat tanya jawab. Nahh..ini nih enaknya, kita bisa nanya apapun masalah seputar kehamilan dengan bidan2 disono.
- Sesi kelima hypnobirthing sama psikolog.
- Sebenernya yang saya incer tiap kali dtg ke acara senam di Arvita ini cuma sesi hypno-nya..pluss kenalan sama bumil2 yang lain. Hehe...buat saya pengaruh bgt lho punya banyak kenalan bumil. Paling ga kita bisa tukeran info ini itu.
- Saya ikut senam disini 3x
- Haini, sampe sekarang saya mentok senam disini 😀
- Jadwal : Tiap hari Minggu jam 9 pagi & Rabu jam 4 sore.
- Biaya : 15 rebu (dapet snack kotakan)
- Pertama kali dtg kita harus ambil matras, taro ditempat yg diinginkan, plus taro tas diatasnya buat penanda itu matras udah ada yang punya.
- Peserta lama langsung antri ke Bidan Riris (instruktur senamnya) buat cek tensi dan posisi janin. Sedangkan peserta baru haruss isi kartu dulu yg didalamnya ada keterangan nama, tgl HPHT, tgl HPL, dan umur kehamilan. Nah, semua peserta senam disini wajib tau umur kehamilan masing2 dalam hitungan minggu. Pokoknya harus tepat, sesuai HPHT.
- Peserta berkisar antara 30-40 orang. Hehe..lucu deh kalo bumil2 pada ngumpul. Perutnya pada buncit2 semua 😀
- Buat saya senam disini mayan banget bikin keringet. Gerakannya lumayan bikin capek, ditambah teknik pernapasan yang harus bener (kalo ga bener pasti langsung ditegur sama bidannya)
- Sekilas Bidan Riris emang terkesan galak yaa...tp sebenernya engga bgt. Beliau teriak2 gitu demi kita dan dekbay. Tiap kali bumil melakukan gerakan diluar kebiasaan (senam termasuk diantaranya) maka bumil wajib melakukan napas panjang sesuai dengan teknik yang beliau ajarkan. Kenapa? Demi debay di perut. Supaya asupan oksigennya tetap tercukupi.
- Selesai sesi senam, ada sesi tanya jawab. Kalo peserta lebih dari 40orang bakal dilanjutkan dengan sesi materi ttg macem2 (IMD, cara menyusui yg benar, teknik pijat bayi).
- Saya pribadi dapet ilmu banyak banget sejak ikut senam di Sadewa. Walopun semua itu bisa kita dapet dari bacaan, tetep aja beda ya ketika kita tau langsung dari orang yg memang berkompeten di bidangnya.
Ya ini deh senam2 hamil yang pernah saya ikutin. Pertimbangan saya tiap kali mau senam cuma jarak, jadi tempat2 senam diatas semuanya pasti berjarak dekat dengan rumah saya 😁
Rencana sih...selama masih kuat dan mampu, saya bakal terus lanjut senam di Sadewa. Secara pengen lahiran disana juga kan...jadi paling tidak bisalah dapet gambaran apa2 yang nanti akan terjadi dan harus dipersiapkan.
Huhu..btw, tepat hari ini uk. saya 36w5d. Tinggal bentar lagi menuju hari H...
Mulai ga sabar tapi juga deg2an...😱
Doakan saya yaa!! 🙇🙇
Minggu, 03 April 2016
36w : HB rendah
Yeay..hari ini paass 36w!
Udah mulai susah jalannya, mulai sering kontraksi palsu, napasnya udah mulai engep, udah sering begadang karna kebangun trus ga bisa tidur lagi...😄😄
Sedangkan kerjaan sebagai istri tetep harus dilakukan. Eiitt...saya nulis gini bukan berarti suami saya tipe orang yang lepas tangan ya! Alhamdulillah suami saya siaga banget kalo dimintain tolong ini itu...tapi sebagai istri kan ga bisa ya gitu aja ngelepas kerjaan..
Jadilah pagi2 tetep masak sarapan, masakin bekal, bersih2, ngurusin baju mulei dari nyuci (pake mesin) sampe masukin kedalem lemari dalam keadaan bersih (Alhamdulillah uda sebulanan ini ada mbak yg bantu2 walopun sehari cuma 3 jam doang mbantunya, sebelumnya mah semua mua sendiri), dan kerjaan remeh temeh lainnya...
Kerjaan yg ga berat sebenernya, hanya saja dengan keadaan perut yang makin besar segala kegiatan membutuhkan tenaga ekstra.
Hehe...tapi nih ya kalo uda kerasa capek, anehnya saya udah bisa senyum (pasca suatu obrolan yang benar2 menohok hati saya, kapan2 saya posting). Ternyata begini kenapa wanita itu dikatakan sebagai makhluk luar biasa 😊
Eh ya, Btw, kemaren hari minggu sebelum senam hamil..saya sengaja periksa HB, urine lengkap, dan glukosa acak di Lab-nya Sadewa...
Proten dlm urine hasilnya trace, masih normal.
Ada kandungan bakteri juga, tp itu bisa jd karna pengambilan sample urine saya yang salah. Keseluruhan untuk urine baguslah..
Gula darah jg normal.
Yang ga normal itu HBnya. HB saya 10, sedangkan minimalnya adalah 11. Huhu...
Dari trimester awal saya memang selalu bermasalah di HB 😢
Mau ga mau sekarang ini PRnya adalaaahh menaikkan kadar HB dengan menu diet rendah karbo biar Dedeknya besok ga kegedean 💪💪
Hup..hup..hup...Doakan saya berhasil yaaa....
Udah mulai susah jalannya, mulai sering kontraksi palsu, napasnya udah mulai engep, udah sering begadang karna kebangun trus ga bisa tidur lagi...😄😄
Sedangkan kerjaan sebagai istri tetep harus dilakukan. Eiitt...saya nulis gini bukan berarti suami saya tipe orang yang lepas tangan ya! Alhamdulillah suami saya siaga banget kalo dimintain tolong ini itu...tapi sebagai istri kan ga bisa ya gitu aja ngelepas kerjaan..
Jadilah pagi2 tetep masak sarapan, masakin bekal, bersih2, ngurusin baju mulei dari nyuci (pake mesin) sampe masukin kedalem lemari dalam keadaan bersih (Alhamdulillah uda sebulanan ini ada mbak yg bantu2 walopun sehari cuma 3 jam doang mbantunya, sebelumnya mah semua mua sendiri), dan kerjaan remeh temeh lainnya...
Kerjaan yg ga berat sebenernya, hanya saja dengan keadaan perut yang makin besar segala kegiatan membutuhkan tenaga ekstra.
Hehe...tapi nih ya kalo uda kerasa capek, anehnya saya udah bisa senyum (pasca suatu obrolan yang benar2 menohok hati saya, kapan2 saya posting). Ternyata begini kenapa wanita itu dikatakan sebagai makhluk luar biasa 😊
Eh ya, Btw, kemaren hari minggu sebelum senam hamil..saya sengaja periksa HB, urine lengkap, dan glukosa acak di Lab-nya Sadewa...
Proten dlm urine hasilnya trace, masih normal.
Ada kandungan bakteri juga, tp itu bisa jd karna pengambilan sample urine saya yang salah. Keseluruhan untuk urine baguslah..
Gula darah jg normal.
Yang ga normal itu HBnya. HB saya 10, sedangkan minimalnya adalah 11. Huhu...
Dari trimester awal saya memang selalu bermasalah di HB 😢
Mau ga mau sekarang ini PRnya adalaaahh menaikkan kadar HB dengan menu diet rendah karbo biar Dedeknya besok ga kegedean 💪💪
Hup..hup..hup...Doakan saya berhasil yaaa....
Rabu, 30 Maret 2016
Acara 4 bulanan dan Mitoni
Super latepost sebenernya kalo sekarang ngomongin tentang Mitoni (7 bulanan), apalagi acara 4 bulanan. Secara skrg uda hamil tua 35w3d, hehehe...
Tapi gpplah yaa...sekedar sharing dan buat jadi brangkas kenangan saya :)
Jadiii, pada kehamilan ini, saya ngadain 2x syukuran sederhana.
Yang pertama, tanggal 15 Nopember 2016 untuk syukuran 4 bulanan dan tanggal 7 Februari 2016 untuk Mitoni.
Syukuran 4 bulanan.
Dikatakan setelah 120 hari ditiupkanlah ruh pada janin dalam kandungan. Maka itu, saya dan suami sepakat buat ngadain acara doa dan baca surat Ar-Rahman bersama. Pesertanya cuma keluarga inti (kakak2 kandung dan keluarganya), tetangga sebelah rumah, dan Ustad Abbas sebagai pemimpin doa.
Waktu itu acara mulai jam 3.30 sore, selesai jam 4.30, lanjut acara ngobrol sambil nyemil2 snack, trus jam 5 saya dan suami pamit ke Panti Asuhan buat nganter nasi box.
Waktu itu kami berbagi dengan adik2 di Panti Asuhan Al Wahaab, daerah Condongcatur. Pas itu udah deg2an aja, bisa tepat waktu ngga. Janji jam 5 sudah sampe sana, sedangkan td jam 5 baru dari rumah. Tapi, Alhamdulillah sebelum Maghrib semua beres. Walaupun ga ketemu sama Pak Pur (pengurus), yang penting hajat saya dan suami sudah terlaksana dan In Syaa Allah tersampaikan.
Syukuran 7 bulanan (Mitoni)
Adanya Mitoni ini pure karna adat Jawa ya. Sebenernya saya dan suami gak niat ngadain acara ini, tapi karna kami masih tinggal dengan orang tua, dan kebiasaan di lingkungan yang masih sering ngadain acara2 ginian, jadi yaa sudahlah...manut aja. Buat saya sih, itung2 sebagai pemberitahuan ke warga aja bahwa itu tuuh di rumah itu ada Ibu hamil, sudah 7 bulan, sebentar lagi lahiran. Jadi paling tidak, kalau nanti terjadi hal2 mendesak..warga pun siap membantu.
Mitoni ala kami, cuma nganter2 nasi box+rujak ke warga komplek, warga kampung area rumah, dan keluarga ajah.
Ga pake acara2 dodol dawet, belah kelapa, dll itu. Kenapa? Karna buat bikit acara full adat gituan budgetnya bisa setengahnya budget resepsi pernikahan😅
Sayang uangnya kan yaaa...mending ditabung buat persiapan lahiran Dedek, hehehe
Ya itu deh acara-acara selama hamil ini. In Syaa Allah semua acara dilandasi dengan niat untuk berbagi. Bukan karna kepercayaan ini itu. :)
Tapi gpplah yaa...sekedar sharing dan buat jadi brangkas kenangan saya :)
Jadiii, pada kehamilan ini, saya ngadain 2x syukuran sederhana.
Yang pertama, tanggal 15 Nopember 2016 untuk syukuran 4 bulanan dan tanggal 7 Februari 2016 untuk Mitoni.
Syukuran 4 bulanan.
Dikatakan setelah 120 hari ditiupkanlah ruh pada janin dalam kandungan. Maka itu, saya dan suami sepakat buat ngadain acara doa dan baca surat Ar-Rahman bersama. Pesertanya cuma keluarga inti (kakak2 kandung dan keluarganya), tetangga sebelah rumah, dan Ustad Abbas sebagai pemimpin doa.
Waktu itu acara mulai jam 3.30 sore, selesai jam 4.30, lanjut acara ngobrol sambil nyemil2 snack, trus jam 5 saya dan suami pamit ke Panti Asuhan buat nganter nasi box.
Waktu itu kami berbagi dengan adik2 di Panti Asuhan Al Wahaab, daerah Condongcatur. Pas itu udah deg2an aja, bisa tepat waktu ngga. Janji jam 5 sudah sampe sana, sedangkan td jam 5 baru dari rumah. Tapi, Alhamdulillah sebelum Maghrib semua beres. Walaupun ga ketemu sama Pak Pur (pengurus), yang penting hajat saya dan suami sudah terlaksana dan In Syaa Allah tersampaikan.
Syukuran 7 bulanan (Mitoni)
Adanya Mitoni ini pure karna adat Jawa ya. Sebenernya saya dan suami gak niat ngadain acara ini, tapi karna kami masih tinggal dengan orang tua, dan kebiasaan di lingkungan yang masih sering ngadain acara2 ginian, jadi yaa sudahlah...manut aja. Buat saya sih, itung2 sebagai pemberitahuan ke warga aja bahwa itu tuuh di rumah itu ada Ibu hamil, sudah 7 bulan, sebentar lagi lahiran. Jadi paling tidak, kalau nanti terjadi hal2 mendesak..warga pun siap membantu.
Mitoni ala kami, cuma nganter2 nasi box+rujak ke warga komplek, warga kampung area rumah, dan keluarga ajah.
Ga pake acara2 dodol dawet, belah kelapa, dll itu. Kenapa? Karna buat bikit acara full adat gituan budgetnya bisa setengahnya budget resepsi pernikahan😅
Sayang uangnya kan yaaa...mending ditabung buat persiapan lahiran Dedek, hehehe
Ya itu deh acara-acara selama hamil ini. In Syaa Allah semua acara dilandasi dengan niat untuk berbagi. Bukan karna kepercayaan ini itu. :)
Senin, 28 Maret 2016
35w1d : BBJ Dedek 2800gr
Senin kemarin saya dan suami kembali periksa ke RS Sadewa. Kali ini saya ngambil jadwal praktek siang, kali aja lebih sepi dan bisa cepat selesai.Tapi ternyata sama aja, hehehe...
Datang jam 2 siang, diperiksa jam 5 sore, sampe rumah udah maghrib.
Oke, lanjut ke masalah pemeriksaan kali ini.
Yang menjadi fokus pembicaraan adalah....Berat Badan dedek yang meningkat tajam dari 2 minggu lalu.
2 minggu lalu, BB saya 68kg, sekarang jadi 69.5kg. Sedangkan Dedek dari 2262gr menjadi 2822gr. Selama 2 minggu BB Dedek nambah 560gr!
Dr. Yasmin langsung wanti2 agar saya bener2 ngurangin gula!
Ah...padahal selama 2minggu kemarin saya serius ga ngonsumsi gula lagi lho! Bahkan nasipun saya kurangi porsinya!!!!
Paling cuma ngemil pukis, kletikan makroni, risoles, sama bakwan doang....
Hik...ya, saya coba ingat2 lagi, ternyata hidup saya 2 minggu kemarin memang kebanyakan tepung 😭 😭
Yagitu deh, intinya demi persalinan normal yang aman dan sehat, saya musti ekstra hati2 untuk 2 minggu kedepan. Jangan sampe Bb Dedek nambah terlalu banyak. Doakan saya yaa...semoga kuat menghadapi godaan para tepung berbentuk camilan2 itu.
P.S buat Dedek :
Maapin Ami ya, Nak....Ami janji mulai hari ini kita ngemil yang sehat2 aja 😘
Datang jam 2 siang, diperiksa jam 5 sore, sampe rumah udah maghrib.
Oke, lanjut ke masalah pemeriksaan kali ini.
Yang menjadi fokus pembicaraan adalah....Berat Badan dedek yang meningkat tajam dari 2 minggu lalu.
2 minggu lalu, BB saya 68kg, sekarang jadi 69.5kg. Sedangkan Dedek dari 2262gr menjadi 2822gr. Selama 2 minggu BB Dedek nambah 560gr!
Dr. Yasmin langsung wanti2 agar saya bener2 ngurangin gula!
Ah...padahal selama 2minggu kemarin saya serius ga ngonsumsi gula lagi lho! Bahkan nasipun saya kurangi porsinya!!!!
Paling cuma ngemil pukis, kletikan makroni, risoles, sama bakwan doang....
Hik...ya, saya coba ingat2 lagi, ternyata hidup saya 2 minggu kemarin memang kebanyakan tepung 😭 😭
Yagitu deh, intinya demi persalinan normal yang aman dan sehat, saya musti ekstra hati2 untuk 2 minggu kedepan. Jangan sampe Bb Dedek nambah terlalu banyak. Doakan saya yaa...semoga kuat menghadapi godaan para tepung berbentuk camilan2 itu.
P.S buat Dedek :
Maapin Ami ya, Nak....Ami janji mulai hari ini kita ngemil yang sehat2 aja 😘
Rabu, 23 Maret 2016
34w3d : Masuk Panggul lebih awal part II
Jadinya, setelah memperbanyak baca, tanya sana tanya sini, saya jadi engga galau lagi perihal kepala Dedek yang uda masuk panggul. 😁😁
Kepala bayi sudah dapat memasuki panggul di umur 34 - 38minggu, bisa beberapa minggu atau beberapa hari sebelum hari H. In Syaa Allah aman.
Bahkan, katanya ibu-Ibu narasumber saya, justru itu bagus, karna posisi udah terkunci sehingga nanti bisa memudahkan untuk lahir normal.
Ada 1 artikel menyatakan, bahwa tidak ada waktu yang benar-benar ideal kapan kepala bayi harus masuk panggul. Semua itu tergantung dari kesiapan si bayi. Pada artikel itu juga dijelaskan proses hitungan masuknya kepala bayi. Engga ujug2 masuk gituu...
Tapi bertahap dari,
-1 berarti 1 cm diatas panggul
0 berarti sejajar panggul
+1 berarti 1 cm dibawah panggul teratas
Dan seterusnya sampai +5.
Walopun begitu, saya tetap scara teratur men-suggest Dedek agar bersabar paling tidak keluar 3 minggu lagi. In Syaa Allah dia mengerti.
Jadi Buibu yang mengalami keadaan seperti saya, jangan takut, jangan panik, dibawa santai aja kayak dipantai 😁😁
Karna melahirkan itu adalah proses alamiah, percayalah Allah sudah menyiapkan tubuh kita sedemikian rupa agar selalu berkoordinasi dengan keadaan si jabang bayi 😉
Kepala bayi sudah dapat memasuki panggul di umur 34 - 38minggu, bisa beberapa minggu atau beberapa hari sebelum hari H. In Syaa Allah aman.
Bahkan, katanya ibu-Ibu narasumber saya, justru itu bagus, karna posisi udah terkunci sehingga nanti bisa memudahkan untuk lahir normal.
Ada 1 artikel menyatakan, bahwa tidak ada waktu yang benar-benar ideal kapan kepala bayi harus masuk panggul. Semua itu tergantung dari kesiapan si bayi. Pada artikel itu juga dijelaskan proses hitungan masuknya kepala bayi. Engga ujug2 masuk gituu...
Tapi bertahap dari,
-1 berarti 1 cm diatas panggul
0 berarti sejajar panggul
+1 berarti 1 cm dibawah panggul teratas
Dan seterusnya sampai +5.
Walopun begitu, saya tetap scara teratur men-suggest Dedek agar bersabar paling tidak keluar 3 minggu lagi. In Syaa Allah dia mengerti.
Jadi Buibu yang mengalami keadaan seperti saya, jangan takut, jangan panik, dibawa santai aja kayak dipantai 😁😁
Karna melahirkan itu adalah proses alamiah, percayalah Allah sudah menyiapkan tubuh kita sedemikian rupa agar selalu berkoordinasi dengan keadaan si jabang bayi 😉
Minggu, 20 Maret 2016
33w6d : Masuk Panggul Lebih Awal Part I
Tadi pagi, seperti halnya hari Minggu biasanya, saya senam hamil. Dan seperti biasanya pula, sebelum senam dimulai semua peserta di tensi dan di cek letak kepala janinnya.
Tensi saya 110/70. Oke, bagus..
Letak kepala janin (seperti biasa) sudah di bawah.
Dan...
Sudah masuk panggul....
....
....
Langsung agak panik. Mau nanya ini itu sama bidannya, tapi masih banyak peserta yang antri untuk tensi...
Haaaaahh..
Saya takut? Ya.
In Syaa Allah, kalau perihal kesiapan fisik dan mental di sa-ya-nya sih siap. Gitu juga dengan Dedek. Saya yakin dia sehat dan kuat, In Syaa Allah. Walopun banyak yang bilang usia 7 bulan lebih baik dari pada 8 bulan, tapi saya percaya takdir Allah, kalau memang Dedek harus keluar diumur 8 bulan, pasti itu yang terbaik.
Hanya saja...
Persiapan ini itunya yg belum beres.
Semua udah kebeli, tp baju2 belum di prewash, kamar belum disusun ulang, ini itu belum di tata, rumah juga masih acak kadut (dirumah masih banyak tukang yang kerja).
Keliatan sepele memang, ahh belum prewash doang..sehari juga kelar!
Engga gitu juga. Disini, di keadaan saya sekarang, saya harus bener2 nyari timing yang tepat walau hanya sekedar prewash. Saya ga mau tuh baju2 newborn anak saya dicuci pake mesin. Untuk kali pertama harus pake tangan. Semua kain yang bersentuhan dengan Dedek di hari2 awal kelahirannya harus dicuci pake tangan. Ga pake nego!
Nah, sedangkan itu tempat buat nyuci dan jemur masih ada pakde2 tukang yang kerja. Jadi mana bisa?
Gitu juga dengan noto2 kamar. Harus dengan suami, sedangkan suami pulang pasti sore terus. Jadi mau ga mau ga bisa langsung Breg! Wala! Kamar langsung jadi!
Ga bisaa...mesti nyicil.
Dan itu butuh waktu.
Waktu.
Dan saya takut waktunya tinggal sedikit lagi...
Haaaaaahhh...
Kok saya jadi pesimis gini siiiih...?????!
Ck...
Banyak kasus diluar sana kepala bayi sudah masuk panggul di usia 32w, 34w, 35w, tapi mereka tetap melahirkan di usia 37w ke atas.
Saya harus balik ke pasal pertama. Laa ilaha ilallah.
Saya harus percaya SEMUA yang terjadi PASTI yang TERBAIK.
Iya kan?
Tensi saya 110/70. Oke, bagus..
Letak kepala janin (seperti biasa) sudah di bawah.
Dan...
Sudah masuk panggul....
....
....
Langsung agak panik. Mau nanya ini itu sama bidannya, tapi masih banyak peserta yang antri untuk tensi...
Haaaaahh..
Saya takut? Ya.
In Syaa Allah, kalau perihal kesiapan fisik dan mental di sa-ya-nya sih siap. Gitu juga dengan Dedek. Saya yakin dia sehat dan kuat, In Syaa Allah. Walopun banyak yang bilang usia 7 bulan lebih baik dari pada 8 bulan, tapi saya percaya takdir Allah, kalau memang Dedek harus keluar diumur 8 bulan, pasti itu yang terbaik.
Hanya saja...
Persiapan ini itunya yg belum beres.
Semua udah kebeli, tp baju2 belum di prewash, kamar belum disusun ulang, ini itu belum di tata, rumah juga masih acak kadut (dirumah masih banyak tukang yang kerja).
Keliatan sepele memang, ahh belum prewash doang..sehari juga kelar!
Engga gitu juga. Disini, di keadaan saya sekarang, saya harus bener2 nyari timing yang tepat walau hanya sekedar prewash. Saya ga mau tuh baju2 newborn anak saya dicuci pake mesin. Untuk kali pertama harus pake tangan. Semua kain yang bersentuhan dengan Dedek di hari2 awal kelahirannya harus dicuci pake tangan. Ga pake nego!
Nah, sedangkan itu tempat buat nyuci dan jemur masih ada pakde2 tukang yang kerja. Jadi mana bisa?
Gitu juga dengan noto2 kamar. Harus dengan suami, sedangkan suami pulang pasti sore terus. Jadi mau ga mau ga bisa langsung Breg! Wala! Kamar langsung jadi!
Ga bisaa...mesti nyicil.
Dan itu butuh waktu.
Waktu.
Dan saya takut waktunya tinggal sedikit lagi...
Haaaaaahhh...
Kok saya jadi pesimis gini siiiih...?????!
Ck...
Banyak kasus diluar sana kepala bayi sudah masuk panggul di usia 32w, 34w, 35w, tapi mereka tetap melahirkan di usia 37w ke atas.
Saya harus balik ke pasal pertama. Laa ilaha ilallah.
Saya harus percaya SEMUA yang terjadi PASTI yang TERBAIK.
Iya kan?
Sabtu, 19 Maret 2016
33w5d : Cerita tentang Trimester 3
Sudah hampir seminggu tiap pagi habis subuh saya jalan pagi sama suami. Sebelum-sebelumnya sih jalan pagi juga, tapi ga serutin akhir-akhir ini.
Dan, tiap kali ketemu ibu-ibu dijalan, pasti nanya nya ‘tinggal nunggu hari ya?'.
Huhuhu...beloooom buibuu, tepat hari ini usia kandungan saya 33w5d, HPLnya masih 2 Mei nanti...
Hampir semua orang ngirain due date saya udah deket, karna apa? Karna perut saya sudah terlihat saaaangaatt besaarr 😅😅
Dasarnya kulit perut saya emang tebel kali yaa..plus si Dedek yang juga gede (seminggu lalu BBnya 2200gr), jadinya yaah gitu deh..hehehe
Betewei...sebenernya ini postingan ga penting sih. Cuma pengen update aja kondisi di 33w5d ini gimana..
Jadiii...masuk trimester III saya mulai banyak yang dirasain. Perut makin besar, gerakan mulai terbatas, dan lain lain dan sebagainya, yang detailnya seperti dibawah ini :
Dan, tiap kali ketemu ibu-ibu dijalan, pasti nanya nya ‘tinggal nunggu hari ya?'.
Huhuhu...beloooom buibuu, tepat hari ini usia kandungan saya 33w5d, HPLnya masih 2 Mei nanti...
Hampir semua orang ngirain due date saya udah deket, karna apa? Karna perut saya sudah terlihat saaaangaatt besaarr 😅😅
Dasarnya kulit perut saya emang tebel kali yaa..plus si Dedek yang juga gede (seminggu lalu BBnya 2200gr), jadinya yaah gitu deh..hehehe
Betewei...sebenernya ini postingan ga penting sih. Cuma pengen update aja kondisi di 33w5d ini gimana..
Jadiii...masuk trimester III saya mulai banyak yang dirasain. Perut makin besar, gerakan mulai terbatas, dan lain lain dan sebagainya, yang detailnya seperti dibawah ini :
- Perut membesar, otomatis baju2 pada ga muat lagi. Alhamdulillah, pada suatu hari suami ngasih kejutan dengan ngebeliin daster model payung. Ga nanggung2, saya dibeliin 1 seri. Jadilah mulei saat itu saya bertransformasi menjadi ibu2 sejati yang tiap hari selalu pake daster, hehehe
- Para senior melarang keras saya dibonceng naik motor. Alhasil kemana2 harus naik mobil dan itu agak sedikit merepotkan kalau jarak yg mau ditempuh cuma 200 meteran doang. Kalo cuma jarak segitu mah kan gpp ya naik motor? Tp apa daya, orangtua saya super galak kalo udah ngebahas masalah ini.
- Masih nyambung dengan masalah diatas, saya mulai takut bepergian sendiri. Kemanapun, walau dekat sekalipun, asal itu keluar dari rumah, suami pasti nemenin. Ga tau kenapa keseimbangan saya mulai diragukan. Jadinya selalu butuh pegangan kalo jalan *yaaaelah, ini mah saya nya aja yg kecentilan, haha*
- Tidur malam menjadi drama yang panjang. Entah ya..tiap jelang magrib, rasanya perut saya terasa semakin berat. Dan karna besarnya uda melebar kesamping kanan dan kiri, jadinya yaa agak susah buat diajak bebaring. Saya tidur dengan gaya yang paling dianjurkan yaitu miring ke kiri. Maksimal, saya cuma bisa bertahan 2 jam-an dengan posisi itu, ga kuat pegel dipanggulnya. Jadinya ya mesti balik badan miring ke kanan. Nah, kalo miring kanan paling cuma bertahan 1 jam-an, soalnya bikin sesek susah napas. Hehehe...ya gitu deh, tidur malam ga pernah jenak. Hampir tiap jam kebangun untuk ganti posisi.
- Gerakan Dedek sudah sedemikian hebohnya. Jarang perut saya ada dalam bentuk normal. Bentuknya pasti berubah-ubah sesuai posisi Si Dedek. Kadang nonjol kekiri, kadang miring kekanan, ato malah jadi peyang melebaar. Belum lagi kalo Dedek udah geser2 siku atau dengkulnya...waaa, ataaauuu pas dia ngejejekin kaki pas dibawah payudara, jaminan napas saya jadi sesek putus nyambung.
- Kaki saya bengkak hampir sepanjang hari. Walopun kalo tidur kaki uda ditinggiin, tp tetep aja. Yaaahh, mungkin kaki saya lelah menahan beban berat badan yang naik 16kg ini....
- Hampir sepanjang hari saya merasa lapaarrrr!! Tp ngenesnya saya harus diet karna dedek sudah kegedean diusianya.
- Sumuk gila2an. Ga siang ga malem saya selalu ngerasa panas. Alhasil mandi paling ga 3x sehari.
- Karna selalu ngerasa sumuk, otomatis saya juga jadi ngerasa haaauuuuss terus. Tapiii, tiap kali minum terlalu banyak, gerd saya pasti kambuh. Huhuhu..
Yaa itulah sedikit gambaran keadaan saya sekarang. Banyak rempongnya ya? Hehe...tp saya selalu menikmatinya kok. Kadang curhat, mewek didepan suami wajarlah yaa..
Yang jelas, saya selalu berusaha untuk tidak mengucapkan kata 'aduh!', tapi menggantinya dengan istighfar. Saya tanamkan dalam pikiran saya bahwa apa yang saya rasakan sekarang bukan dikarenakan hal yang buruk. Tapi, sebagai proses untuk mendapatkan sesuatu yang baik yaitu seorang anak.
Kalo menurut surat Ar Rahman sih..
Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?
Tidak ada balasan kebaikan kecuali kebaikan (pula) (QS.55_ 59-60)
:)
Kalo menurut surat Ar Rahman sih..
Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?
Tidak ada balasan kebaikan kecuali kebaikan (pula) (QS.55_ 59-60)
:)
Latepost : 32w4d ngantrii oh..ngantri...
Ceritanya, saya sudah mulai periksa rutin nih di Sadewa. Kenapa? Karna rencananya saya mau lahiran disana dengan Dr. Yasmin (jadi beliau harus punya rekam medis saya menjelang due date)
Mulailah hari Jumat, 11 Maret, pagi2, saya telpon ke Sadewa untuk daftar. Sekarang sistem pedaftaran di Sadewa udh diperbarui. Kita harus daftar dulu supaya masuk kuota untuk pemeriksaan di jadwal yang di inginkan , bisa via telpon atau datang langsung. Terus, untuk nomor antrian diberlakukan sistem cepet2an dateng.
Dr. Yasmin praktek jam 9/10 malam. Saya datang sekitar jam 7an, ngantri tensi+timbang kurleb 30mnt dan dapat antrian no.5. Trus saya tinggal maem, lanjut belanja di Mirota dulu. Sampe ke Sadewa lagi sekitar jam 10. Dan Dr. Yasmin blm dateng, katanya sih sedang ada tindakan di JIH...
Huuuu...malesnya periksa di Sadewa tuh giniiii. Nguantrinya luamaaaa... :(
Kalo udah gitu pasti langsung cari kekuatan dengan ngelus-ngelus perut. Pokoknya apapunlah Ami lakuin buat Dedek :`)
Hasil keseluruhan tadi malam :
Mulailah hari Jumat, 11 Maret, pagi2, saya telpon ke Sadewa untuk daftar. Sekarang sistem pedaftaran di Sadewa udh diperbarui. Kita harus daftar dulu supaya masuk kuota untuk pemeriksaan di jadwal yang di inginkan , bisa via telpon atau datang langsung. Terus, untuk nomor antrian diberlakukan sistem cepet2an dateng.
Dr. Yasmin praktek jam 9/10 malam. Saya datang sekitar jam 7an, ngantri tensi+timbang kurleb 30mnt dan dapat antrian no.5. Trus saya tinggal maem, lanjut belanja di Mirota dulu. Sampe ke Sadewa lagi sekitar jam 10. Dan Dr. Yasmin blm dateng, katanya sih sedang ada tindakan di JIH...
Huuuu...malesnya periksa di Sadewa tuh giniiii. Nguantrinya luamaaaa... :(
Kalo udah gitu pasti langsung cari kekuatan dengan ngelus-ngelus perut. Pokoknya apapunlah Ami lakuin buat Dedek :`)
Jam 11.30 akhirnya saya masuk ruang periksa. Alhamdulillah, Dr.Yasmin masih seger ngelayanin pasiennya. Capek ngantrinya langsung hilang deh...apalagi ngeliat Si Dedek pas di USG, rasanya udah bahagiaaaaa banget, hehehe
Hasil keseluruhan tadi malam :
- Tensi 110/70
- Berat BB 68kg ---> naik 1kg dari 2mg yang lalu, dan naik 16kg dari sejak sebelum hamil :3
- Berat Dedek 2200gr ---> naik 100gr dari 2mg yang lalu (Brarti Diet Ami-nya berhasil! Yeay!)
- Berat Dedek masih cukup besar buat seusianya, jadi Ami-nya harus tetep diet gula sama nasi :3
- Letak plasenta bagus, ketuban cukup
Secara keseluruhan keadaan saya baik, Alhamdulillah. Semoga selalu dan akan semakin baik 🙏
Jumat, 11 Maret 2016
USG 4D di JOGJA
Berdasarkan hasil nelpon sana-sini, berikut sedikit info tempat USG 4D di Jogja tercinta...
1. RSB Rachmi (0274-376717 / 0813.9038.3000)
- Lokasi : Depan terminal Ngabean
- Biaya Rp 365.000
- All include Konsul Dokter, Print out 6 lbr, Copy CD.
2. RS Griya Mahardika (0274-445020)
- Lokasi : Jln. Paris
- Biaya Rp 450.000
- All include Konsul Dokter, Print out 1 lbr, Copy CD
- Tambah print out Rp 30.000/ lbr
3. Dr. Marry (0274-588777)
- Lokasi : Utara Melia Purosani
- Biaya +- Rp 400.000 sd. Rp 500.000
4. RS Akademik UGM (0274-4530303 / 0274-4530404)
- Lokasi : saya kurang tau, mngkin diseputaran komplek UGM kali yah?
- Biaya -+ Rp 500.000
- All include Konsul, Print Out, Copy CD
- + Rp 20.000 untuk pendaftaran
5. RS Sardjito (0274-587333)
- Lokasi : Jl. Kesehatan, deket UGM
- Biaya Rp 645.000
- All include Konsul, Print Out, Copy CD
6. RS JIH (0274-4463535)
- Lokasi : Ring Road utara
- Biaya -+ Rp 600.000 ( print out, copy CD)
- + Biaya Dokter Rp 100.000
7. Klinik Indira Dr.Phyo (0851.0300.1500)
- Lokasi : Jl. Kaliurang Km.9
- Biaya 285.000
- All include Konsul, Print out 1 lbr
- Tambah prin out Rp 5000/lbr
- Untuk video bisa bawa flashdisk sendiri.
8. RSKIA Sadewa : sudah ada alatnya, tp belum bisa dioperasikan (udah beberapa bulan off)
9. RSKIA Arvita bunda : belum ada
10. RS Panti Rapih : belum bisa
NOTE :
Saya nyari info ttg ini semua awal bulan Februari 2015.
9. RSKIA Arvita bunda : belum ada
10. RS Panti Rapih : belum bisa
NOTE :
Saya nyari info ttg ini semua awal bulan Februari 2015.
Jumat, 04 Maret 2016
Dedek mah gituuuu....
Hari Jumat, tanggal 12 Februari 2016 yang lalu, sesuai rencana saya dan suami pergi ke Klinik Indira tempat Dr.Phyo SpOg praktek. Pengennya sih kita mau USG 4D-in Si Dedek. Usia kandungan saya 29w4d, termasuk waktu ideal buat USG 4D. Ini moment yang saya nanti-nantikan banget. Dari pagi udah deg2an sambil senyum2 ngebayangin nanti bakal ngeliat Dedek. Bahkan jauh hari sebelumnya, disela-sela 'ngobrol' sama Dedek, saya selalu menyisipkan wacana tentang USG 4D ini. Saya bilangin ke dia, 'Dedek nanti senyum yah nak, jangan lupa dadah-dadahin Ami sama Abi. Ami pengeeenn bgt ketemu sama Dedek'- sambil ngelus-ngelus gemes perut yang makin gede.
Sampe disana jam 3.30 sore, dapat antrian no.8, dan dapat giliran periksa jam 6. First impress dengan Dr.Phyo, orangnya ternyata menyenangkan sekali. Ramah luar biasa dibandingkan dengan dokter2 di Sadewa. Yaah..11-12 laah sama Dr. Enny...tp yang ini lumayan humoris. Jadinya kita juga rileks banget ngobrolnya.
Daannn tibalah saat saya disuruh tiduran. Eng ing eenng...USG dimulai....daaaaaannn Posisi kepala Dedek udah dibawah, tapiiiii mukanya dingumpetin dibawah plasenta/ari2 sodara-sodara! Jreeeng!
Untung Dr.Phyo orangnya sabar ya, beliau bilang kita bisa liat bagian2 lain dulu sambil nunggu Si Dedek ubah posisi.
Alhamdulillah Dedek sehat semuanya.Jenis kelaminnya pun sudah bener-bener keliatan. Sambil meriksa, sesekali Dr.Phyo ngeliat posisi muka Dedek udah berubah apa belum. Sempet sih dia ngintip, tapi bentar banget, habis itu ngumpet lagi, malah makin mendongak ke atas.
Akhirnya diputuskan hari itu Dedek ga bisa di 4D, kalo mau nyoba lagi bisa balik 2 minggu kemudian, dan dikasih tips H-1 saya harus minum yang banyak.
2 minggu kemudian.
Jumat, 26 Februari 2016, jam 3.30, lagi2 saya dan suami uda standby di Klinik Indira. Masih tetep deg2an, tp ga selebay sebelumnya. Kali ini saya super PD posisi Dedek bakal oke. Karna sehari sebelum saya uda minum air putih banyak banget.
Lagi-lagi kami masuk ruang periksa jam 6 sore. Setelah basa-basi sebentar, proses USG dimulai.
Daaaaaaaaaannnn ternyataaaaa posisi Dedek masih tetap samaaaaaa.....
Akhirnya Dr. Phyo nyerah. Beliau bilang posisi Dedek ga bisa di 4D. Malah beliau cerita, anak pertamanya tiap kali dicek juga ga bisa di 4D, beda dengan anak keduanya yabg selalu show off kalo lagi di USG.
Tapi terungkap fakta dari pemeriksaan kali, BB dedek sekarang udah 2100gr, naik 600g sejak 2 minggu lalu :3
Jadiii, mau ga mau saya disuruh diet nasi+gula biar Dedeknya ngga kegedean :3
Setelah itu, pulanglah kami dengan.....ah...
Ngga ada marah, ngga ada sebel, ngga ada sedih, yang ada cuma gelooooo banget.
Secara anak pertama yaaa, moment 'foto dalam perut'kan ga bisa diulang :(
Walopun begitu, saya dan suami sepakat untuk udahan nyoba 4Dnya. Kasianisi dompet Dedeknya kalo keseringan :p
Mungkin juga memang Si Dedek maunya ketemu langsung aja dengan Ami-Abinya :`)
Baiklaah nak, kita ketemu langsung nanti di hari persalinan yaaa...
tapiiiiii...huhuhuu...
Dedek mah gituuuuuuuuuuuuu...
Sampe disana jam 3.30 sore, dapat antrian no.8, dan dapat giliran periksa jam 6. First impress dengan Dr.Phyo, orangnya ternyata menyenangkan sekali. Ramah luar biasa dibandingkan dengan dokter2 di Sadewa. Yaah..11-12 laah sama Dr. Enny...tp yang ini lumayan humoris. Jadinya kita juga rileks banget ngobrolnya.
Daannn tibalah saat saya disuruh tiduran. Eng ing eenng...USG dimulai....daaaaaannn Posisi kepala Dedek udah dibawah, tapiiiii mukanya dingumpetin dibawah plasenta/ari2 sodara-sodara! Jreeeng!
Untung Dr.Phyo orangnya sabar ya, beliau bilang kita bisa liat bagian2 lain dulu sambil nunggu Si Dedek ubah posisi.
Alhamdulillah Dedek sehat semuanya.Jenis kelaminnya pun sudah bener-bener keliatan. Sambil meriksa, sesekali Dr.Phyo ngeliat posisi muka Dedek udah berubah apa belum. Sempet sih dia ngintip, tapi bentar banget, habis itu ngumpet lagi, malah makin mendongak ke atas.
Akhirnya diputuskan hari itu Dedek ga bisa di 4D, kalo mau nyoba lagi bisa balik 2 minggu kemudian, dan dikasih tips H-1 saya harus minum yang banyak.
2 minggu kemudian.
Jumat, 26 Februari 2016, jam 3.30, lagi2 saya dan suami uda standby di Klinik Indira. Masih tetep deg2an, tp ga selebay sebelumnya. Kali ini saya super PD posisi Dedek bakal oke. Karna sehari sebelum saya uda minum air putih banyak banget.
Lagi-lagi kami masuk ruang periksa jam 6 sore. Setelah basa-basi sebentar, proses USG dimulai.
Daaaaaaaaaannnn ternyataaaaa posisi Dedek masih tetap samaaaaaa.....
Akhirnya Dr. Phyo nyerah. Beliau bilang posisi Dedek ga bisa di 4D. Malah beliau cerita, anak pertamanya tiap kali dicek juga ga bisa di 4D, beda dengan anak keduanya yabg selalu show off kalo lagi di USG.
Tapi terungkap fakta dari pemeriksaan kali, BB dedek sekarang udah 2100gr, naik 600g sejak 2 minggu lalu :3
Jadiii, mau ga mau saya disuruh diet nasi+gula biar Dedeknya ngga kegedean :3
Setelah itu, pulanglah kami dengan.....ah...
Ngga ada marah, ngga ada sebel, ngga ada sedih, yang ada cuma gelooooo banget.
Secara anak pertama yaaa, moment 'foto dalam perut'kan ga bisa diulang :(
Walopun begitu, saya dan suami sepakat untuk udahan nyoba 4Dnya. Kasian
Mungkin juga memang Si Dedek maunya ketemu langsung aja dengan Ami-Abinya :`)
Baiklaah nak, kita ketemu langsung nanti di hari persalinan yaaa...
tapiiiiii...huhuhuu...
Dedek mah gituuuuuuuuuuuuu...
Sabtu, 20 Februari 2016
Dokter Sp.OG recommended!
Namanya dokter kandungan alias SpOG, pasti cocok-cocokkan yaa...Tergantung kepentingan dan kebutuhan kita juga sih. Buat saya pribadi, nyari SpOG di Jogja lumayan bikin pusing. Pilihannya banyak, tapi jarang yang sreg di hati.
Saat pertama kali hamil, PR saya adalah nyari SpOG dengan track record bagus dan punya tempat praktek yang dekat dari rumah saya. Karena saya tau, mood saya akan naik turun saat hamil, jadi akan lebih baik jika tidak berkendara terlalu lama.
Kriteria selanjutnya adalah performa Sang SpOG. Saya butuh sekali dokter yang komunikatif (karna saya tipe pasien yang banyak sekali bertanya).
Pengennya lagi sih, SpOG yang jadwal prakteknya tiap hari dan di satu tempat aja, biar gampang kalo sewaktu-waktu mau periksa. Tapi apalah daya, yang demikian itu gak ada. Kebanyakan SpOG pasti punya jadwal praktek di beberapa Rumah Sakit atau klinik yang berbeda. Sehingga waktu merekapun jadi terbagi-bagi disini dan disana.
Sampe dengan saat ini, saya sudah berkonsultasi dengan 4 dokter.
1. Dr. Supriyatiningsih (Dr. Upik) , M.Kes., Sp.OG. (RSKIA Sadewa)
3. Dr. Enny S Pamuji, Sp.OG (Praktek pribadi di jl.solo)
- Ga bole make pembersih kewanitaan dan skincare yang mengandung pemutih,
- No anti nyamuk baik yang spray maupun elektrik,
4. Dr. E. Phyowai Ganap (Klinik Indira, Jakal km.9)
Nah, itu deh 4 Dokter Sp.OG di Jogja yang pernah saya datengin. In Syaa Allah semuanya recommended! :)
Saat pertama kali hamil, PR saya adalah nyari SpOG dengan track record bagus dan punya tempat praktek yang dekat dari rumah saya. Karena saya tau, mood saya akan naik turun saat hamil, jadi akan lebih baik jika tidak berkendara terlalu lama.
Kriteria selanjutnya adalah performa Sang SpOG. Saya butuh sekali dokter yang komunikatif (karna saya tipe pasien yang banyak sekali bertanya).
Pengennya lagi sih, SpOG yang jadwal prakteknya tiap hari dan di satu tempat aja, biar gampang kalo sewaktu-waktu mau periksa. Tapi apalah daya, yang demikian itu gak ada. Kebanyakan SpOG pasti punya jadwal praktek di beberapa Rumah Sakit atau klinik yang berbeda. Sehingga waktu merekapun jadi terbagi-bagi disini dan disana.
Sampe dengan saat ini, saya sudah berkonsultasi dengan 4 dokter.
1. Dr. Supriyatiningsih (Dr. Upik) , M.Kes., Sp.OG. (RSKIA Sadewa)
- Beliau adalah SpOG saya saat hamil Elkhaira. Review tentang beliau semua baik, lagi pula beliau ini adalah dokter rekomendasi kakak saya. Jadi waktu itu gak pake pikir panjang saya langsung milih untuk periksa sama beliau di RSKIA Sadewa.
- Dokternya tegas tapi enak diajak ngobrol. Beliau ngejawab apapun yang saya tanyakan dengan jelas. Bahkan sampai akhir beliau masih nanya 'ada yang mau ditanyakan lagi,bu?'. Jadinya tiap kali periksa kitanya puas, walaupun buat saya sesi periksanya terlalu singkat (cuma 10-15mnt)
- Buat saya, Dr.Upik termasuk dokter yang aware ya sama pasiennya. Beliau lho ngasih nomor hape ke pasien, jadinya kita bisa konsultasi kapan aja. Trus pengalaman saya nih ya, pas selesei sesi tanya jawab bisa-bisanya beliau nyeletuk (sambil nulis resep obat), 'bu, kukunya dipotong yaa...ibu hamil ga boleh punya kuku panjang'. Kwkwkwk....sampe rumah langsung potong kuku sampe gundul.
- Beliau juga SpOG yang menangani kuretase saya. Alhamdulillah pasca kuret ga ada masalah sama sekali.
- Tapiii, untuk kehamilan kedua saya memutuskan untuk pindah ke dokter lain. Gosipnya Dr.Upik praktek dibeberapa tempat, kalo ga salah di PKU, AMC, Happyland, dan Sadewa, plusss masih jadi dosen pengajar. Jadi jadwal beliau super padat. Sedangkan jadwalnya di Sadewa selalu malam hari (dari awal memang saya memilih RSKIA sebagai tempat periksa, jaraknya lumayan dekat, fasilitas memadai dengan harga yang terjangkau). Padahal pasien beliau banyaknya luar biasa. Saya ga sanggup deh ngantrinya..
2. Dr. Yasmini Fitriyati Sp.OG (RSKIA Sadewa)
- Beliau adalah Sp.OG pilihan saya untuk persalinan nanti. Track recordnya bagus untuk persalinan, banyak yang bilang Dr. Yasmin ini sabar banget pas nangani persalinan.
- Pertama kali periksa dengan beliau waktu usia kandungan 6w dan 10w, selanjutnya untuk konsul rutin, sengaja saya gak sama beliau. Beliau bukan tipe dokter yang aktif bicara, jadi kalo ga ditanya ya beliau ga ngomong apa-apa. Ini yang bikin saya memilih untuk konsul dengan dokter lain. Secara yaa..awal-awal hamil pasti banyak banget pertanyaan yang berseliweran. Apalagi dengan riwayat keguguran seperti saya.
- Lagian, pasien beliau juga banyaaakkk banget. Apalagi kalo periksa dijadwal malam dan kita dapet nomor antrian besar, bisa-bisa pulangnya subuh (ini serius). Jadi mending milih periksa dijadwal yang siang. Pol mentok antrinya sampe tengah malem.
- Rencananya, memasuki uk 28w, baru saya akan mulai konsul rutin dengan beliau. Soalnya antisipasi untuk persalinan nanti, paling tidak beliau punya rekam medis saya selama 2-3 bulan terakhir sebelum persalinan.
- Kalo ga salah sih, beliau praktek di tiga tempat, Sadewa, JIH, dan Hermina.
- Beliau adalah Sp.OG saya untuk konsultasi rutin. Tau ttg dokter ini ya dari hasil review-review di internet. Googling sana sini ketemulah alamat tempat praktek beliau di Jl. Solo seberang Hotel Sheraton. Cocok! Deket dari rumah saya :)
- Pertama kali konsul dengan beliau waktu uk.8w, 12w, setelah itu jadi rutin sebulan sekali, dan terakhir di uk.25w.
- Sejak awal saya langsung jatuh cinta dengan beliau! Dr. Enny ini orangnya komunikatif banget. Belum sempet nanya apa-apa, udah dijelasin aja sama beliau. Trus sesi USGnya juga lama, kalo dedeknya uda agak gedean ntar dijelasin tuh ini badannya, ini kepalanya, ini perutnya, organ-organ dalemnya. Pokoknya puas!
- Beliau juga tipe Dokter yang punya banyak pantangan buat pasiennya. Dari pertama periksa dengan beliau, saya langsung dikasih daftar pantangan :
- No anti nyamuk baik yang spray maupun elektrik,
- Batasi konsumsi ikan laut, kopi, teh
Apa lagi yaa...ya pokoknya gitu deh. Saya justru suka dengan Dokter yang banyak pantangan begini, karna -paling tidak- dia sudah meminimalisir resiko-resiko yang mungkin akan muncul.- Pokoknya periksa di Dr Enny ini In Syaa Allah puass! Ngantrinya juga masih bisa toleransi.
- Setau saya, beliau praktek JIH dan di rumahnya sendiri ( jl.solo, seberang Hotel Sheraton.). Ohya...untuk pendaftaran di rumahnya sendiri kita harus daftar 2 minggu sebelumnya, via telpon dimulai dari antrian 7 dst, sedangkan no.antrian 1-6 buat pasien yang datang duluan. Cukup adil kan ya? :)
- Ini dokter yang saya datengin khusus buat USG 4D. Berawal karna di Sadewa ga bisa USG 4D, searchinglah saya kemana-mana di Jogja ini, dan ketemu yang
paling hematjaraknya mayan deket dari rumah saya ya di klinik beliau :p Ntar deh, buat USG 4D di Jogja saya ceritain dipostingan sendiri. - Beliau punya klinik sendiri di Jakal km.9, namanya Klinik Indira. Biaya sekali USG 4D nya 285rb (all include jasa dokter, printout foto usg 1lbr). Kalo mau nyimpen videonya bisa bawa flashdisk sendiri, trus kalo mau nambah printout foto usg cuma 5rb/lbr.
- Dr. Phyo sendiri TOP BGT! Enak diajak ngobrol, banyak becanda, ngejelasinnya 11-12 detailnya kayak Dr.Enny. Ini Dokter gak pelit waktu buat pasien. Walaupun di luar pasiennya numpuk, diakhir sesi beliau tetep aja nanya 'ada lagi yang mau ditanyakan , Mba Dewi?'
- Waktu itu saya dan suami dateng ke Klinik beliau pas uk.28w4d, sayangnya Si Dedek ngumpetin mukanya dibalik ari-ari. Jadinya ga kliatan deh. Tapi walaupun begitu, Dr.Phyo masih mau nunggu Si Dedek pindah posisi sambil beliau ngecek organ-organ lain. Uda lewat 30 menitan, Dedeknya ga pindah-pindah malah ndangak (duh, ini bahasa indonesianya apa ya?hehe). Sempet ngintip sebentar sih tapi trus sembunyi lagi. Yaudah, akhirnya Dr. Phyo nyaranin buat balik lagi 2 minggu lagi. Walaupun gagal dapet foto 4D Si Dedek, saya dan suami seneng banget bisa ketemu dengan Dokter yang super ramah ini.
- Tempat prakteknya dimana aja saya kurang tau, yang jelas nama beliau ada di daftar dokter Sp.OG Sadewa, tapi tidak melayani konsultasi, hanya melayani tindakan persalinan atau SC aja. Jadi kalo mau konsul mending ke kliniknya langsung. Senin-Kamis dan Jumat-Sabtu dengan perjanjian, khusus USG 4D hanya dilayani hari Jumat.
- Pendaftarannya bisa dilakukan seminggu sebelum hari H, via telpon. Tapi itu untuk daftar aja lho ya, nomor antrian nya nanti dikasih pas nimbang dan ukur tensi. Jadi kalo mau dapet antrian kecil ya harus cepet-cepetan dateng yaa...
Nah, itu deh 4 Dokter Sp.OG di Jogja yang pernah saya datengin. In Syaa Allah semuanya recommended! :)
Rabu, 10 Februari 2016
Tentang Elkhaira.
Eh, kok tiba-tiba inget kejadian lama..
Ngga terasa, ternyata udah setahun sejak Elkhaira pergi :‘)
Di sini, di blog ini, sekali lagi saya mau berbagi cerita tentang Elkhaira.
Saya menikah tanggal 12 Oktober 2014. Karena waktu itu saya masih dalam proses vaksin serviks (vaksin serviks berjalan selama 6 bulan, disuntik secara berkala, pasca nikah saya masih harus disuntik 1x lagi pada tanggal 10 Desember 2014)...maka dokter melarang saya untuk hamil. Jadilah saya dan suami harus 'menjaga' supaya jangan sampai kebobolan. Padahal keinginan untuk langsung tekdung sudah sangat menggebu-gebu :D
10 Desember 2014, pagi.
Saya cb test kehamilan. Saya harus jaga-jaga karna malamnya saya ada jadwal vaksin serviks terakhir. Hasilnya negatif. Berarti vaksin boleh dilakukan...dan setelah itu baru deh saya dan suami bisa 'bebas' hehehe :))
Alhamdulillah, kami ga perlu nunggu lama.
27 Desember, saya coba test, hasilnya positif.
28 Desember, coba test lagi, tetap positif.
Yeay, saya hamil!
31 Desember 2014, malam.
Saat semua orang berpesta pora merayakan tahun baru, kami ke RSKIA Sadewa untuk periksa.
Ya, sudah ada kantong didalam rahim saya. Usianya sekitar 5 minggu. Luar biasa kebahagian kami saat itu. Pulang dari RS, senyum ga lepas-lepas dari bibir saya. Hehe...maklumlah, yang dinanti sudah datang. Hal ini menjadi penghujung tahun yang indah.
Hari-hari berlalu tanpa gejala kehamilan ekstrim. Ga ada tuh yang namanya morning sickness. Sayapun beraktifitas seperti biasa. Kamar masih di atas, sehari bisa naik turun tangga berkali-kali.
11 Januari 2015.
Aktifitas saya sedikit heboh. Dari pagi udah standby di luar rumah kesana kemari. Pokoknya sampai dirumah itu sekitar pukul 19.30. Ketika itu kok rasanya ada yang aneh, bener aja...ternyata saya flek. Ada bercak basah coklat tua. Saat itu juga saya langsung ke Klinik Rahayu (cuma berjarak 5 rumah dari rumah saya). Bidan Yayuk bilang, ini hal biasa untuk kandungan muda, tapi wajib ke dokter kalau flek berlangsung selama 24jam.
12 Januari 2015, malam.
Flek belum berhenti juga. Saya, suami, dan mama pergi ke RSKIA Arvita Bunda. Kenapa disana kok bukan ke dokter langganan di Sadewa? Karna hari itu dokter saya gak ada jadwal praktek, dan jarak Arvita jauh lebih dekat dari rumah saya.
Hasil dari Arvita, tensi saya 80/50, hasil usg menunjukkan usia kandungan 4 minggu, oleh dokter diresepkan vit asam folat dan penguat kandungan, dan disuruh kembali sebulan kemudian.
Tidak ada tanda-tanda kecemasan dari dokter membuat saya sedikit lega tapi tetep berfikir. Bagaimana bisa dokter begitu santai dengan hasil usg 4 minggu??? Padahal diawal periksa sudah ditanyakan HPHT terakhir kapan, hingga saat itu usia kandungan HARUSNYA sudah 7 minggu.
Saat itu saya takut, tapi gak mau mengakuinya. Karna sekali saja saya tunjukan rasa takut, bisa-bisa pertahanan saya ambrol di tengah jalan. Dan ketika itu, saya masih berada pada level ego benci untuk menjadi tidak berdaya.
14 Januari 2015.
Dari pagi mruput, suami sudah ngantri di Sadewa, mendaftar untuk periksa ke dokter langganan malam harinya. Flek saya belum juga berhenti. Dari tanggal 11 belum berhenti sama sekali.
Malamnya, saya ke Sadewa ditemani suami, kakak, dan mama. Dari rumah, saya minta disiapkan baju ganti, lengkap dengan pakaian dalam, handuk, jarik, dan pernik-pernik lainnya. Plus juga baju ganti untuk suami.
Entah ya, malam itu saya udah feeling aja bakal diopname.
Sampai di RS, ruang tunggu sudah rame. Setelah di tensi, saya dirujuk ke IGD agar bisa nunggu sambil tiduran dikasur. Mungkin itu tindakan pertama yang harus dilakukan mengingat saya mengalami spotting/flek dan hasil tensi masih 80/50.
Di IGD saya coba tenang. Bahkan sengaja ngajak becanda ibu saya yang ketika itu sesekali asik nonton Haji Muhidin di tv ruang IGD.
Setelah beberapa kali suami 'neror' suster2 supaya saya didahulukan, akhirnya pukul 22.00 saya dipanggil masuk.
Intinya, diagnosa dokter bahwa janin saya tidak berkembang, dan sebaiknya segera diambil alias dikuret. Mungkin karna kasian ngeliat saya mimbik2 mau nangis, si dokter buru-buru nambahin ada opsi lain yaitu di observasi selama 2 hari lagi dengan pengobatan intens. Tapiiii...kalau dalam 2 hari flek ga berhenti, saya harus segera dikuret.
Saya dan suami langsung setuju. Malam itu juga saya diopname.
Selama diopname, tiap 2 jam sekali saya dikasih obat. Entah itu diminum atau juga lewat suntikan. Saya harus terus berbaring, ga boleh turun dari tempat tidur. Kaki saya juga ditinggikan.
15 Januari 2015, hari pertama observasi.
Flek ga berhenti dan ga berkurang.
16 Januari 2015, hari kedua, hari terakhir observasi.
Flek ga berhenti, malah semakin bertambah seperti haid. Sempat berhenti saat sebelum maghrib, bahkan saya sempat shalat. Saat itu saya benar- benar memohon ampun kepada Allah. Saya memohon agar diberi jalan terbaik bagi janin saya.
Lalu selesai saya menutup doa, tiba-tiba saya mulai pendarahan lagi. Bahkan lebih banyak dari sebelumnya.
Saat itulah saya lepas segala ego saya. Saya ikhlaskan semuanya. Saya percaya, waktu itu Allah sedang menjawab doa saya 😊.
Malamnya saya masuk ruang periksa, ketika di usg kantong rahim saya malah mengecil. Itu artinya sudah tidak ada opsi lain. Akhirnya diputuskan, besok pagi saya harus dikuret.
Sekitar pukul 12 malam, suster datang untuk melakukan persiapan kuret. Dia memasukkan sesuatu ke (maaf) ke jalan lahir saya, kemudian ditutup dengan kain kassa. Katanya itu adalah obat yang akan meluruhkan si janin. Dia juga menambahkan bahwa reaksi normalnya adalah nanti saya akan merasa sakit seperti orang mau melahirkan.
Semalaman saya ga bisa tidur, saya mau menunggu, tapi ga tau juga yang ditunggu apa. Sampai pukul 3 pagi, rasa sakit yang katanya akan muncul, ga juga datang. Saya ingat betul, waktu itu suami ngelus-ngus kepala saya sambil bilang itu karna si janin anak yang baik, dia ga mau Ami-nya kesakitan :)
17 Januari 2015.
Akhirnya sekitar habis subuh, saya dibawa ke ruang bersalin. Sebelum dibius total, dokter anestesi menuntun doa untuk saya, lalu setelah itu saya udah ga inget apa-apa lagi.
'Buuukkk, buuukk, ibuk pusing gaak???pusing gak bukk?'
Saya terbangun karna ada suster yang teriak- teriak super kenceng di deket telinga saya.
Setengah sadar saya cuma geleng-geleng aja. Lalu suami dipanggil. Setelah sadar beneran saya dipindahin lagi ke kamar. Saya sudah boleh pulang asal tidak muntah dan sudah tidak pusing.
Sekitar pukul 12an saya pulang disertai adegan drama kursi roda saya yg hampir nyusruk gegara si Ahza (ponakan umur 2,5 th) maksa pengen bantuin ndorong.
Sampai di rumah mungkin biusnya mulai hilang. Tiap kali gerak perut bagian bawah terasa ngilu.
Sementara itu, suami langsung mandi, shalat dan bersiap menguburkan janin kami. Itulah pertama kali saya melihatnya. Ia terbungkus plastik Rumah Sakit, berbentuk setengah lingkar seperti kacang, berwarna merah hati, lalu ada bentuk seperti usus kecil bewarna putih berselaput darah.
Waktu itu saya cuma bisa diam. Berkeras untuk berdiri, berjalan, melihat semua prosesi. Ia dibungkus kain putih, dibacakan doa, kemudian dikubur dihalaman depan rumah.
Lalu saya dan suami masuk kamar. Kami tidur berpelukan.
Barulah tangis saya pecah sepecah-pecahnya. Orang tua saya langsung berhamburan masuk, mungkin dikirain saya kenapa kali ya? Begitu tau saya nangis, mereka duduk di tempat tidur. Ngelus2 punggung dan kaki saya.
Begitulah,
Selama 2 minggu saya mengurung diri di kamar. Gak ngapa-ngapain. Di bawain makan ya dimakan, diajak ngomong ya ngomong, no tv, no gadget, no mandi juga sebelum suami pulang kerja.
Ya, hampir selama 2 minggu saya selalu dimandikan sama suami. Mungkin waktu itu saya super lebay kali ya? Berdiri agak lama, langsung gliyeng mau jatoh, gerak sedikit banyak, perut langsung ngilu. Ga tau emang badan saya yang sakit, ato cuma pikiran aja.
Yang jelas, selama itu juga saya jadi banyaaaaaak sekali berfikir. Tentang kesombongan saya selama ini, tentang kenaifan saya sebagai manusia.
14 tahun saya mencari pegangan. Jatuh, berdiri, berlari, terjebak, tapi selalu sombong untuk mengakui bahwa saya sedang sekarat. Maklum, saya bungsu, anak perempuan tunggal dari 4 bersaudara. Sejak umur 13 tahun sudah tinggal jauh dari orangtua. Saya terbiasa berfikir dengan cara laki-laki. Punya ego dan gengsi yang anti terlihat lemah.
Tapi setelah kejadian ini, tidak mungkin saya tidak mengakui bahwa saya benar-benar sekarat. Saya merasa sangaaaaatt kecil dan tidak berdaya. Hanya bisa mengiba pada Yang Maha Besar, meminta kekuatan agar bisa tetap 'hidup'.
Alhamdulillah, semakin mendekat, semakin pola pikir saya berubah menyikapi apa yang sudah terjadi.
Lewat 2 minggu, saya mulai pegang hp lagi. Mbalesin bbm teman-teman yang menanyakan kabar. Saya mulai mandi sendiri. Mulai berkutat didapur lagi, nyiapin sarapan dan bekal makan siang suami. Dan mulai belajar istiqomah dalam berbagai hal.
Ohya, tanggal 22 Februari 2015, janin Elkhaira dipindahkan ke pemakaman keluarga di Wates, Kulon Progo.
Sekarang? Alhamdulillah sekarang saya sudah pulih total. Malah, In Syaa Allah merasa semakin baik. Terutama sejak kehadiran Si Dedek dalam perut :)
Walaupun begitu, Elkhaira tetap, dan selalu ada di hati saya. Sesekali masih ada air mata untuknya disetiap akhir doa, bukan lagi karna sedih, tapi karna syukur. In Syaa Allah.
Saya menikah tanggal 12 Oktober 2014. Karena waktu itu saya masih dalam proses vaksin serviks (vaksin serviks berjalan selama 6 bulan, disuntik secara berkala, pasca nikah saya masih harus disuntik 1x lagi pada tanggal 10 Desember 2014)...maka dokter melarang saya untuk hamil. Jadilah saya dan suami harus 'menjaga' supaya jangan sampai kebobolan. Padahal keinginan untuk langsung tekdung sudah sangat menggebu-gebu :D
10 Desember 2014, pagi.
Saya cb test kehamilan. Saya harus jaga-jaga karna malamnya saya ada jadwal vaksin serviks terakhir. Hasilnya negatif. Berarti vaksin boleh dilakukan...dan setelah itu baru deh saya dan suami bisa 'bebas' hehehe :))
Alhamdulillah, kami ga perlu nunggu lama.
27 Desember, saya coba test, hasilnya positif.
28 Desember, coba test lagi, tetap positif.
Yeay, saya hamil!
31 Desember 2014, malam.
Saat semua orang berpesta pora merayakan tahun baru, kami ke RSKIA Sadewa untuk periksa.
Ya, sudah ada kantong didalam rahim saya. Usianya sekitar 5 minggu. Luar biasa kebahagian kami saat itu. Pulang dari RS, senyum ga lepas-lepas dari bibir saya. Hehe...maklumlah, yang dinanti sudah datang. Hal ini menjadi penghujung tahun yang indah.
Hari-hari berlalu tanpa gejala kehamilan ekstrim. Ga ada tuh yang namanya morning sickness. Sayapun beraktifitas seperti biasa. Kamar masih di atas, sehari bisa naik turun tangga berkali-kali.
11 Januari 2015.
Aktifitas saya sedikit heboh. Dari pagi udah standby di luar rumah kesana kemari. Pokoknya sampai dirumah itu sekitar pukul 19.30. Ketika itu kok rasanya ada yang aneh, bener aja...ternyata saya flek. Ada bercak basah coklat tua. Saat itu juga saya langsung ke Klinik Rahayu (cuma berjarak 5 rumah dari rumah saya). Bidan Yayuk bilang, ini hal biasa untuk kandungan muda, tapi wajib ke dokter kalau flek berlangsung selama 24jam.
12 Januari 2015, malam.
Flek belum berhenti juga. Saya, suami, dan mama pergi ke RSKIA Arvita Bunda. Kenapa disana kok bukan ke dokter langganan di Sadewa? Karna hari itu dokter saya gak ada jadwal praktek, dan jarak Arvita jauh lebih dekat dari rumah saya.
Hasil dari Arvita, tensi saya 80/50, hasil usg menunjukkan usia kandungan 4 minggu, oleh dokter diresepkan vit asam folat dan penguat kandungan, dan disuruh kembali sebulan kemudian.
Tidak ada tanda-tanda kecemasan dari dokter membuat saya sedikit lega tapi tetep berfikir. Bagaimana bisa dokter begitu santai dengan hasil usg 4 minggu??? Padahal diawal periksa sudah ditanyakan HPHT terakhir kapan, hingga saat itu usia kandungan HARUSNYA sudah 7 minggu.
Saat itu saya takut, tapi gak mau mengakuinya. Karna sekali saja saya tunjukan rasa takut, bisa-bisa pertahanan saya ambrol di tengah jalan. Dan ketika itu, saya masih berada pada level ego benci untuk menjadi tidak berdaya.
14 Januari 2015.
Dari pagi mruput, suami sudah ngantri di Sadewa, mendaftar untuk periksa ke dokter langganan malam harinya. Flek saya belum juga berhenti. Dari tanggal 11 belum berhenti sama sekali.
Malamnya, saya ke Sadewa ditemani suami, kakak, dan mama. Dari rumah, saya minta disiapkan baju ganti, lengkap dengan pakaian dalam, handuk, jarik, dan pernik-pernik lainnya. Plus juga baju ganti untuk suami.
Entah ya, malam itu saya udah feeling aja bakal diopname.
Sampai di RS, ruang tunggu sudah rame. Setelah di tensi, saya dirujuk ke IGD agar bisa nunggu sambil tiduran dikasur. Mungkin itu tindakan pertama yang harus dilakukan mengingat saya mengalami spotting/flek dan hasil tensi masih 80/50.
Di IGD saya coba tenang. Bahkan sengaja ngajak becanda ibu saya yang ketika itu sesekali asik nonton Haji Muhidin di tv ruang IGD.
Setelah beberapa kali suami 'neror' suster2 supaya saya didahulukan, akhirnya pukul 22.00 saya dipanggil masuk.
Intinya, diagnosa dokter bahwa janin saya tidak berkembang, dan sebaiknya segera diambil alias dikuret. Mungkin karna kasian ngeliat saya mimbik2 mau nangis, si dokter buru-buru nambahin ada opsi lain yaitu di observasi selama 2 hari lagi dengan pengobatan intens. Tapiiii...kalau dalam 2 hari flek ga berhenti, saya harus segera dikuret.
Saya dan suami langsung setuju. Malam itu juga saya diopname.
Selama diopname, tiap 2 jam sekali saya dikasih obat. Entah itu diminum atau juga lewat suntikan. Saya harus terus berbaring, ga boleh turun dari tempat tidur. Kaki saya juga ditinggikan.
15 Januari 2015, hari pertama observasi.
Flek ga berhenti dan ga berkurang.
16 Januari 2015, hari kedua, hari terakhir observasi.
Flek ga berhenti, malah semakin bertambah seperti haid. Sempat berhenti saat sebelum maghrib, bahkan saya sempat shalat. Saat itu saya benar- benar memohon ampun kepada Allah. Saya memohon agar diberi jalan terbaik bagi janin saya.
Lalu selesai saya menutup doa, tiba-tiba saya mulai pendarahan lagi. Bahkan lebih banyak dari sebelumnya.
Saat itulah saya lepas segala ego saya. Saya ikhlaskan semuanya. Saya percaya, waktu itu Allah sedang menjawab doa saya 😊.
Malamnya saya masuk ruang periksa, ketika di usg kantong rahim saya malah mengecil. Itu artinya sudah tidak ada opsi lain. Akhirnya diputuskan, besok pagi saya harus dikuret.
Sekitar pukul 12 malam, suster datang untuk melakukan persiapan kuret. Dia memasukkan sesuatu ke (maaf) ke jalan lahir saya, kemudian ditutup dengan kain kassa. Katanya itu adalah obat yang akan meluruhkan si janin. Dia juga menambahkan bahwa reaksi normalnya adalah nanti saya akan merasa sakit seperti orang mau melahirkan.
Semalaman saya ga bisa tidur, saya mau menunggu, tapi ga tau juga yang ditunggu apa. Sampai pukul 3 pagi, rasa sakit yang katanya akan muncul, ga juga datang. Saya ingat betul, waktu itu suami ngelus-ngus kepala saya sambil bilang itu karna si janin anak yang baik, dia ga mau Ami-nya kesakitan :)
17 Januari 2015.
Akhirnya sekitar habis subuh, saya dibawa ke ruang bersalin. Sebelum dibius total, dokter anestesi menuntun doa untuk saya, lalu setelah itu saya udah ga inget apa-apa lagi.
'Buuukkk, buuukk, ibuk pusing gaak???pusing gak bukk?'
Saya terbangun karna ada suster yang teriak- teriak super kenceng di deket telinga saya.
Setengah sadar saya cuma geleng-geleng aja. Lalu suami dipanggil. Setelah sadar beneran saya dipindahin lagi ke kamar. Saya sudah boleh pulang asal tidak muntah dan sudah tidak pusing.
Sekitar pukul 12an saya pulang disertai adegan drama kursi roda saya yg hampir nyusruk gegara si Ahza (ponakan umur 2,5 th) maksa pengen bantuin ndorong.
Sampai di rumah mungkin biusnya mulai hilang. Tiap kali gerak perut bagian bawah terasa ngilu.
Sementara itu, suami langsung mandi, shalat dan bersiap menguburkan janin kami. Itulah pertama kali saya melihatnya. Ia terbungkus plastik Rumah Sakit, berbentuk setengah lingkar seperti kacang, berwarna merah hati, lalu ada bentuk seperti usus kecil bewarna putih berselaput darah.
Waktu itu saya cuma bisa diam. Berkeras untuk berdiri, berjalan, melihat semua prosesi. Ia dibungkus kain putih, dibacakan doa, kemudian dikubur dihalaman depan rumah.
Lalu saya dan suami masuk kamar. Kami tidur berpelukan.
Barulah tangis saya pecah sepecah-pecahnya. Orang tua saya langsung berhamburan masuk, mungkin dikirain saya kenapa kali ya? Begitu tau saya nangis, mereka duduk di tempat tidur. Ngelus2 punggung dan kaki saya.
Begitulah,
Selama 2 minggu saya mengurung diri di kamar. Gak ngapa-ngapain. Di bawain makan ya dimakan, diajak ngomong ya ngomong, no tv, no gadget, no mandi juga sebelum suami pulang kerja.
Ya, hampir selama 2 minggu saya selalu dimandikan sama suami. Mungkin waktu itu saya super lebay kali ya? Berdiri agak lama, langsung gliyeng mau jatoh, gerak sedikit banyak, perut langsung ngilu. Ga tau emang badan saya yang sakit, ato cuma pikiran aja.
Yang jelas, selama itu juga saya jadi banyaaaaaak sekali berfikir. Tentang kesombongan saya selama ini, tentang kenaifan saya sebagai manusia.
14 tahun saya mencari pegangan. Jatuh, berdiri, berlari, terjebak, tapi selalu sombong untuk mengakui bahwa saya sedang sekarat. Maklum, saya bungsu, anak perempuan tunggal dari 4 bersaudara. Sejak umur 13 tahun sudah tinggal jauh dari orangtua. Saya terbiasa berfikir dengan cara laki-laki. Punya ego dan gengsi yang anti terlihat lemah.
Tapi setelah kejadian ini, tidak mungkin saya tidak mengakui bahwa saya benar-benar sekarat. Saya merasa sangaaaaatt kecil dan tidak berdaya. Hanya bisa mengiba pada Yang Maha Besar, meminta kekuatan agar bisa tetap 'hidup'.
Alhamdulillah, semakin mendekat, semakin pola pikir saya berubah menyikapi apa yang sudah terjadi.
Lewat 2 minggu, saya mulai pegang hp lagi. Mbalesin bbm teman-teman yang menanyakan kabar. Saya mulai mandi sendiri. Mulai berkutat didapur lagi, nyiapin sarapan dan bekal makan siang suami. Dan mulai belajar istiqomah dalam berbagai hal.
Ohya, tanggal 22 Februari 2015, janin Elkhaira dipindahkan ke pemakaman keluarga di Wates, Kulon Progo.
Sekarang? Alhamdulillah sekarang saya sudah pulih total. Malah, In Syaa Allah merasa semakin baik. Terutama sejak kehadiran Si Dedek dalam perut :)
Walaupun begitu, Elkhaira tetap, dan selalu ada di hati saya. Sesekali masih ada air mata untuknya disetiap akhir doa, bukan lagi karna sedih, tapi karna syukur. In Syaa Allah.
Terimakasih Elkhaira.
Doa dan rindu Ami selalu untukmu, Nak.
Sabtu, 16 Januari 2016
Selesai alergi, eh dijemput CTS
Wokee, sesuai janji...sy mau cerita dikit tentang CTS. Siapa tau ada bumil diluar sana yang ngalamin hal yang sama kayak saya :)
CTS (Carpal Tunnel Syndrome) adalah...
Kondisi yang mempengaruhi tangan dan jari, sehingga mengalami sensasi rasa kesemutan, mati rasa, atau nyeri.
Gejala umum CTS pada Bumil :
Gejala yang muncul ini biasanya berkembang secara perlahan dan pada malam hari akan semakin parah.
Penyebab CTS pada Bumil :
CTS (Carpal Tunnel Syndrome) adalah...
Kondisi yang mempengaruhi tangan dan jari, sehingga mengalami sensasi rasa kesemutan, mati rasa, atau nyeri.
Gejala umum CTS pada Bumil :
- Mati rasa pada tangan,
- Terasa ditusuk jarum terutama pada ibu jari dan jari tengah,
- Tangan sampai lengan terasa nyeri sampai lemah,
- Kehilangan koordinasi tangan.
Gejala yang muncul ini biasanya berkembang secara perlahan dan pada malam hari akan semakin parah.
Penyebab CTS pada Bumil :
- Bengkak pada pergelangan tangan yang disebabkan karna penumpukan cairan di tangan,
- Gerakan tangan yang berulang,
- Posisi yang menekan berat badan sehingga bertumpu pada tangan (misal, berlutut/merangkak).
Yep, itulah gambaran umum tentang CTS pada Bumil. Konon katanya, setengah dari Ibu Hamil mengalaminya.
Alhamdulillah, berarti saya (lagi-lagi) termasuk dari yang setengah itu yaa?
Jadi ceritanya, waktu itu hari Sabtu tanggal 21 Nopember 2015. Kebetulan hari itu suami ada undangan ke Semarang, sayanya ngga ikut karna sejak hamil keinginan buat pergi-pergi jauh padam total.
Jadinya, siang itu saya leyeh-leyeh aja di rumah. Jalan ke dapur, eh ngeliat pisang rebus. Entaahhh kenapaaa hari itu kok saya ngerasa tergiur banget sama yang namanya PISANG!
FYI, saya punya alergi yang tidak biasa. Saya alergi dengan beberapa buah. Duren, rambutan, nanas, belimbing, kurma, dan pisang. Buat empat buah yang disebut pertama, saya ga berani nyentuh sama sekali, karna dampaknya bisa mengerikan bangett. Untuk kurma, selama dibuat jus dan disaring, masih aman. Untuk pisang, selama makannya cuma sebiji, juga masih aman.
Nah!
Karna ngerasa aman-aman aja, saya ambillah itu pisang rebus. Trus biar lebih elegan, saya tambahin 2 scoop es krim stroberi. Nyam! Makanlah saya sambil senyum2 sangking nikmatnya.
30 menit berlalu...
Saya mulai garuk-garuk ketiak.
10 menit kemudian...
Semua lipatan di badan terasa gatel.
5 menit dan seterusnya...
Hampir seluruh badan saya jadi hangat, gatel dan merah-merah termasuk muka dan telapak tangan :(
Hal pertama yang saya lakukan waktu itu adalah menghubungi teman dokter saya yang juga lagi hamil, namanya Dr.Vita. Dia nyaranin saya buat minum Loratadin 2x sehari, obat alergi yang aman buat Bumil dan bisa dibeli di apotek tanpa resep.
Tapii, karena Mama uda panik sepaniknya...dipaksanya saya ke Rumah Sakit. Sebenernya saya juga panik banget, uda lamaaaa banget alergi saya gak pernah kumat, terakhir kumat itu 11an taun yang lalu, sekalinya kumat eh pas lagi hamil.
Saya cuma bisa diem ngeliat Mama mondar mandir nelponin kakak saya. Yang ada dipikiran saya waktu itu cuma Si Dedek. Dengan keadaan saya yang mendadak merah begini Si Dedek gimana ya? :(
Hadeuu...pengen ikutan mondar mandir...tapi badan lagi gatel plus tangan mulai agak bengkak, pengen nangis...tapi gak ada bahu buat bersandar (:p), mana suami ditelpon susah banget...
Akhirnya saya pun ke IGD RSKIA Sadewa. Yang jaga saat itu dokter umum, cowok, saya lupa namanya. Dari penjelasannya, memang sangat tidak disarankan Bumil dengan riwayat alergi mengkonsumsi makanan/minuman pemicu alergi WALAUPUN HANYA SEDIKIT. Hal ini dikarenakan daya tahan tubuh Bumil berada dalam keadaan yang tidak stabil. Jadi dipicu sedikit aja akibatnya bisa fatal.
Alhamdulillah, alergi yang saya alami waktu itu masih termasuk ringan, jadi In Syaa Allah gak berpengaruh apa-apa buat Si Dedek.
Pulangnya saya dikasih obat Cetirizin.
Sampe dirumah obatnya gak langsung saya minum, feeling saya gak enak, rasanya ragu. Browsinglah saya sana sini, nemu artikel kalo Cetirizin gak disarankan buat Bumil dan Busui.
Masih penasaran, saya hubungi lagi Dr.Vita. Dari penjelasannya fda Cetirizin itu C, jadi kurang aman untuk Bumil, sedangkan Loratadine fdanya B sehingga lebih aman. Nah kan!
Jadinya sesorean itu saya habiskan dengan tapa bisu sambil mutih. Diem aja dipojokan kasur sambil megangin botol minuman. Soalnya gerak dikit gatelnya kumat. Saya memutuskan untuk gak minum Citirizin dari dokter, biarinlah daripada beresiko buat Si Dedek.
Pengen minum Loratadine tapi gak ada yang bisa disuruh ke apotek, jadi yahsudahlah...terapi air putih mau gak mau jadi pilihan.
Alhamdulillah, habis Maghrib gatel-gatelnya mulai hilang. Tapi tiba-tiba aja telapak tangan saya terasa ngilu. Lama kelamaan ngilunya menjalar sampe ke lengan.
Semakin malam ngilunya berubah jadi nyeri. Nyeriiiii senyeri-nyerinya! Beneran ini gak lebay. Rasanya memang sakiiiit bangett. Digerakin dikit saakitnya luar biasa. Sakitnya baru berenti kalo tangan berada dalam keadaan lurus yang lama. Gak bisa ngapa-ngapain, bisanya cuma diem aja sambil tiduran nunggu suami pulang.
Semakin malam ngilunya berubah jadi nyeri. Nyeriiiii senyeri-nyerinya! Beneran ini gak lebay. Rasanya memang sakiiiit bangett. Digerakin dikit saakitnya luar biasa. Sakitnya baru berenti kalo tangan berada dalam keadaan lurus yang lama. Gak bisa ngapa-ngapain, bisanya cuma diem aja sambil tiduran nunggu suami pulang.
Hampir tiap jam saya kebangun karna kesakitan. Trus nangis, trus bangunin suami, trus dielus-elus sambil diurut pelan sama suami, trus ketiduran, trus bangun lagi, nangis lagi, gitu-gitu terus sampe pagi :((
Bahkan sampe pagipun sakitnya belum hilang, walopun udah agak berkurang. Mau periksa ke Sadewa, hari minggu Dokter sp.Og-nya gak ada yang praktek (setelah alergi kemaren, saya menghindari periksa di IGD, karna disana yang jaga pasti Dokter Umum).
Akhirnya daftar ke JIH, kebetulan Dr.Yasmin ada praktek tapi jam 2 siang.
Akhirnya daftar ke JIH, kebetulan Dr.Yasmin ada praktek tapi jam 2 siang.
Gapapalah, sambil nunggu saya cb cari tau sana-sini dan ketemulah dengan istilah CTS, tp kok banyak dari obatnya yang tidak disarankan buat Bumil ya?
Hmm..jd agak ragu buat periksa ke dokter. Toh setelah dibaca-baca CTS itu penyakit yang 'normal' diderita oleh sebagian Bumil. Percuma aja kan periksa ke dokter kalo nanti obatnya gak saya minum lagi?
Akhirnya saya ga jadi periksa, karna menjelang siang, nyerinya sudah jauuuh berkurang. Masih kerasa tapi cuma kayak kesemutan. Dan semakin lama semakin berkurang sampai akhirnya ga terasa sama sekali.
Pokoknya tips buat Bumil yang ngalamin CTS yang gejalanya sama seperti saya, tiap kali serangan nyerinya datang coba deh lengannya diurut-urut pelan dari pangkal lengan sampe ke ujung jari tangan. Dan orang yang paling tepat buat melakukan itu adalah suami kesayangan :)
In Syaa Allah nyerinya bisa berkurang.
Masalah periksa ke dokter ato engga itu pilihan yaa...
Soalnya gejala CTS yang dialami tiap Bumil kan beda-beda, kondisi dan daya tahan tubuh tiap Bumil juga beda-beda.
Oiya, antara alergi dan CTS saya gak tau ada hubungannya atau engga. Apakah yang saya alami ini berurutan secara kebetulan, atau ada hubungan sebab akibatnya, saya juga belum cari tau.
Yang jelas, jangan seperti saya yang cengeng dan panikan ini yaaa...
Percaya aja Allah gak akan memberi sesuatu diluar batas kemampuan kita :)
Hmm..jd agak ragu buat periksa ke dokter. Toh setelah dibaca-baca CTS itu penyakit yang 'normal' diderita oleh sebagian Bumil. Percuma aja kan periksa ke dokter kalo nanti obatnya gak saya minum lagi?
Akhirnya saya ga jadi periksa, karna menjelang siang, nyerinya sudah jauuuh berkurang. Masih kerasa tapi cuma kayak kesemutan. Dan semakin lama semakin berkurang sampai akhirnya ga terasa sama sekali.
Pokoknya tips buat Bumil yang ngalamin CTS yang gejalanya sama seperti saya, tiap kali serangan nyerinya datang coba deh lengannya diurut-urut pelan dari pangkal lengan sampe ke ujung jari tangan. Dan orang yang paling tepat buat melakukan itu adalah suami kesayangan :)
In Syaa Allah nyerinya bisa berkurang.
Masalah periksa ke dokter ato engga itu pilihan yaa...
Soalnya gejala CTS yang dialami tiap Bumil kan beda-beda, kondisi dan daya tahan tubuh tiap Bumil juga beda-beda.
Oiya, antara alergi dan CTS saya gak tau ada hubungannya atau engga. Apakah yang saya alami ini berurutan secara kebetulan, atau ada hubungan sebab akibatnya, saya juga belum cari tau.
Yang jelas, jangan seperti saya yang cengeng dan panikan ini yaaa...
Percaya aja Allah gak akan memberi sesuatu diluar batas kemampuan kita :)
Rabu, 13 Januari 2016
GERD datang tanpa permisi pulang :(
Jadi ceritanya ini Si Dedek umurnya udah 24w4d...
Ga kerasa yaa tau-tau perut Ami-nya uda mblendung ajah :D
Alhamdulillah, awal2 hamil saya gak ngerasain mual2 ekstrim sampe muntah2 gitu. Mual iya, tapi gak terus-terusan dan gak tiap hari juga. Masuk trimester 2, saya udah ga mual2 sama sekali.
Gejala hamil yang paling kerasa cuma ngantuk! Hahaha...minggu2 pertama hamil kalo suami uda berangkat kerja, saya-nya molor lagi sejam dua jam. Trus habis Ashar jugaseringnya kadang lanjut bobo lagi :p
Ada yang bilang saya ini bumil 'ngebo' alias bumil yang gak rewel. Sebagian teman juga bilang saya begitu beruntung karna gak ngerasain mual2.
Tapi yaa, yang namanya hamil, hormon berubah, bentuk tubuh berubah, pasti yaa ada aja keluhannya. Yang pinggangnya pegel-lah, perutnya begahlah, badan kerasa capek semua, jerawatan, dan yaa, banyak yang gak tau kalo saya terkena penyakit GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) dan sempet juga kena CTS (Carpal Tunnel Syndrome). Dua penyakit ini adalah penyakit yang tidak dialami oleh semua ibu hamil.
Maha besar Allah dengan sifat Adil-Nya yaa, saya dikasih nikmat hamil dalam bentuk yang tidak biasa :)
Nah, untuk kali ini, saya mau sharing dikit ttg GERD yaa...CTS-nya nanti nyusul..
GERD itu...
Adalah penyakit saluran cerna bagian atas (sekitar kerongkongan). Pemicunya (bagi ibu hamil) antara lain adalah peningkatan hormon progesteron, sehingga mempengaruhi kerja otot yang bertugas menutup kerongkongan. Hal inilah yang membuat asam lambung kembali naik ke kerongkongan.
GERD dialami oleh...
20% ibu hamil pada trimester pertama.
45% ibu hamil pada trimester kedua.
70% ibu hamil pada trimester ketiga.
Gejala GERD...
- mual dan muntah
- batuk dan radang tenggorokan
- dada terasa panas
- nyeri di ulu hati (seperti maag)
Tidak semua gejala diatas menyertai penderita GERD. Saya terkena GERD sejak memasuki bulan ketiga. Yang saya rasakan adalah rasa panas ditenggorokan tiap kali mengkonsumsi sesuatu yang pedas.
Awalnya saya kira ini ‘bawaan bayi'. Tapi kok lama kelamaan semakin parah. Tenggorokan saya panas tidak hanya ketika makan makanan pedas, tapi tiap kali mengkonsumsi sesuatu.
Dan kemudian, bertanyalaah saya dengan mbah google kesayangan...daaan itulah awal mula saya berkenalan dengan GERD.
Saat periksa di RSKIA Sadewa dengan Dr. Yasmin SpOg, saya cm dikasih obat Ranitidin dan beliau menyarankan kalau sampai obat habis tidak ada perubahan, maka saya dianjurkan untuk periksa ke Spesialis Penyakit Dalam/ Internis, karna ditakutkan kalo terjadi peradangan.
Tapi apalah daya, sampe sekarang obatnya itu belom pernah saya minum sama sekali :p
Saya lebih memilih untuk mengubah kebiasaan saya, gak nyentuh makanan pedas sama sekali, yang tadinya makan dengan porsi jumbo jadi setengah porsi tp lebih sering, habis makan juga harus duduk dulu minimal 1jam. Hasilnya? Lumayaannlaah...frekuensi kumatnya berkurang. Pelan tp pasti saya mulai bisa makan yg makanan yg agak pedes.
Tp ternyata itu semua ga bertahan lama ya..
Masuk bulan kelima GERD lagi2 nyerang saya hampir tiap hari, tiap habis maghrib. Apalagi kalo pas sujud, hadududuu...cairan asam lambung bisa tiba2 aja keluar dari tenggorokan. Gak disertai mual muntah, cuma rasanya ada gumpalan yang nyangkut di tenggorokan, dan rasanya panas nyelekit.
Sekarang ini (saya sudah masuk bulan keenam), GERD makin sering nempel di saya. Ga cuma maghrib...pagi, siang, sore, si dia datang ga pulang2 :(
Lagi2 saya harus puasa makan pedes dulu, dan gak makan/minum besar sebelum waktu shalat. Pokoknya selaper apapun, saya harus shalat dulu baru makan. Daripada tersiksa saat sujud, ya kan?
Tanggal 16 Januari nanti jadwal periksa saya dengan Dr. Enny dan sepertinya GERD adalah topik yang lagi2 mau saya bahas. Semoga beliau gak nyaranin ke Internis juga :(
Doakan saya yaa!
Ga kerasa yaa tau-tau perut Ami-nya uda mblendung ajah :D
Alhamdulillah, awal2 hamil saya gak ngerasain mual2 ekstrim sampe muntah2 gitu. Mual iya, tapi gak terus-terusan dan gak tiap hari juga. Masuk trimester 2, saya udah ga mual2 sama sekali.
Gejala hamil yang paling kerasa cuma ngantuk! Hahaha...minggu2 pertama hamil kalo suami uda berangkat kerja, saya-nya molor lagi sejam dua jam. Trus habis Ashar juga
Ada yang bilang saya ini bumil 'ngebo' alias bumil yang gak rewel. Sebagian teman juga bilang saya begitu beruntung karna gak ngerasain mual2.
Tapi yaa, yang namanya hamil, hormon berubah, bentuk tubuh berubah, pasti yaa ada aja keluhannya. Yang pinggangnya pegel-lah, perutnya begahlah, badan kerasa capek semua, jerawatan, dan yaa, banyak yang gak tau kalo saya terkena penyakit GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) dan sempet juga kena CTS (Carpal Tunnel Syndrome). Dua penyakit ini adalah penyakit yang tidak dialami oleh semua ibu hamil.
Maha besar Allah dengan sifat Adil-Nya yaa, saya dikasih nikmat hamil dalam bentuk yang tidak biasa :)
Nah, untuk kali ini, saya mau sharing dikit ttg GERD yaa...CTS-nya nanti nyusul..
GERD itu...
Adalah penyakit saluran cerna bagian atas (sekitar kerongkongan). Pemicunya (bagi ibu hamil) antara lain adalah peningkatan hormon progesteron, sehingga mempengaruhi kerja otot yang bertugas menutup kerongkongan. Hal inilah yang membuat asam lambung kembali naik ke kerongkongan.
GERD dialami oleh...
20% ibu hamil pada trimester pertama.
45% ibu hamil pada trimester kedua.
70% ibu hamil pada trimester ketiga.
Gejala GERD...
- mual dan muntah
- batuk dan radang tenggorokan
- dada terasa panas
- nyeri di ulu hati (seperti maag)
Tidak semua gejala diatas menyertai penderita GERD. Saya terkena GERD sejak memasuki bulan ketiga. Yang saya rasakan adalah rasa panas ditenggorokan tiap kali mengkonsumsi sesuatu yang pedas.
Awalnya saya kira ini ‘bawaan bayi'. Tapi kok lama kelamaan semakin parah. Tenggorokan saya panas tidak hanya ketika makan makanan pedas, tapi tiap kali mengkonsumsi sesuatu.
Dan kemudian, bertanyalaah saya dengan mbah google kesayangan...daaan itulah awal mula saya berkenalan dengan GERD.
Saat periksa di RSKIA Sadewa dengan Dr. Yasmin SpOg, saya cm dikasih obat Ranitidin dan beliau menyarankan kalau sampai obat habis tidak ada perubahan, maka saya dianjurkan untuk periksa ke Spesialis Penyakit Dalam/ Internis, karna ditakutkan kalo terjadi peradangan.
Tapi apalah daya, sampe sekarang obatnya itu belom pernah saya minum sama sekali :p
Saya lebih memilih untuk mengubah kebiasaan saya, gak nyentuh makanan pedas sama sekali, yang tadinya makan dengan porsi jumbo jadi setengah porsi tp lebih sering, habis makan juga harus duduk dulu minimal 1jam. Hasilnya? Lumayaannlaah...frekuensi kumatnya berkurang. Pelan tp pasti saya mulai bisa makan yg makanan yg agak pedes.
Tp ternyata itu semua ga bertahan lama ya..
Masuk bulan kelima GERD lagi2 nyerang saya hampir tiap hari, tiap habis maghrib. Apalagi kalo pas sujud, hadududuu...cairan asam lambung bisa tiba2 aja keluar dari tenggorokan. Gak disertai mual muntah, cuma rasanya ada gumpalan yang nyangkut di tenggorokan, dan rasanya panas nyelekit.
Sekarang ini (saya sudah masuk bulan keenam), GERD makin sering nempel di saya. Ga cuma maghrib...pagi, siang, sore, si dia datang ga pulang2 :(
Lagi2 saya harus puasa makan pedes dulu, dan gak makan/minum besar sebelum waktu shalat. Pokoknya selaper apapun, saya harus shalat dulu baru makan. Daripada tersiksa saat sujud, ya kan?
Tanggal 16 Januari nanti jadwal periksa saya dengan Dr. Enny dan sepertinya GERD adalah topik yang lagi2 mau saya bahas. Semoga beliau gak nyaranin ke Internis juga :(
Doakan saya yaa!
Sabtu, 09 Januari 2016
Blog Baru!
Yippiiii...akhirnya buat blog juga!
Oleh karna blog lama jaman galau udah lupa passwordnya apaan, dan password emailnya juga kelupaan, dan untuk mengusahakannya mencari tau rasa-rasanya bikin buang waktu, lagian blog lama isinya melulu melow2 dramatis gitu...yaaahhh akhirnya bikin baru saja :)
Sejak hamil tetiba keinginan buat nulis lagi mendadak kumat. Maklumlaahh, hamil kedua anak pertama...jadinya banyaaaaakkkkk banget yang pengen diceritain, dibagiin... :)
Lagi-lagi...akhirnyaaaa, semoga nantinya tulisan2 ini bisa bermanfaat, paling ga buat saya sendiri dan keluarga kecil kami :)
Oleh karna blog lama jaman galau udah lupa passwordnya apaan, dan password emailnya juga kelupaan, dan untuk mengusahakannya mencari tau rasa-rasanya bikin buang waktu, lagian blog lama isinya melulu melow2 dramatis gitu...yaaahhh akhirnya bikin baru saja :)
Sejak hamil tetiba keinginan buat nulis lagi mendadak kumat. Maklumlaahh, hamil kedua anak pertama...jadinya banyaaaaakkkkk banget yang pengen diceritain, dibagiin... :)
Lagi-lagi...akhirnyaaaa, semoga nantinya tulisan2 ini bisa bermanfaat, paling ga buat saya sendiri dan keluarga kecil kami :)
Langganan:
Postingan (Atom)